Biggest loser.
Tänkte köra ett biggest loser program med mig själv, och ska tappa 2 ½ kilo denna veckan. I wish myself a lot of luck. Tänker sätta igång dirr, och "tävlingen" avslutas nästa måndag. Heja mig!
Så svårt.
Ibland känns det mer eller mindre omöjligt för mig att gå ner i vikt med alla motgångar. Jag kämpade på. Jag tränade stenhårt, jag åt precis rätt, och helt plötsligt: "Du har magkatarr." och hävdade att jag var för stressad. Det är väl kla...
Förbannad.
Men AHHH. Jag äter bra, jag tränar hårt, jag gör allt skitbra, ändå verkar det som om jag går upp ännu mer i vikt? Jävla menskilon. Försvinn.
Idag är det extra jobbigt.
Vågen visar +2 kilo, som vanligt när jag har mens, och måttbandet går inte heller att lita på i med att jag svullar upp. Jag blir deppig, trött, otaggad och tappar matlusten helt och hållet. Men jag försöker fortfarande. Jag sov 11 timmar i natt!...
Mens. Vad ska jag göra?
Jag klarade mig hela helgen utan att äta något onyttigt, och känner mig jättestolt över mig själv. Det är så svårt att bryta gamla vanor, men det känns verkligen som om det går bättre nu. Fast sen.... kom mensen. För första gången, sedan j...
Är det rimligt?
Jag har planerat att gå ner hälften av min målvikt,(~26 kilo) genom att träna hårt och räkna kalorier, tills slutet av februari. Jag har nu tappat 2,4 kg, och har då alltså 23,9 kilo kvar. Är det rimligt med tiden, eller borde jag sätta ett läg...
Fan också.
Jag gjorde det förbjudna, och jag skäms över det. [KURSIV]Jag åt pizza.[/KURSIV] Tyckte att det var okej nu när jag har gått ner 2,1 kg. Jag ångrar mig brutalt, och en del av mig vill gå tillbaka till gamla vanor och spy upp allt igen, men jag t...
Stolthet.
Jag älskar den nya kosten, jag älskar att träna, och jag älskar att ställa mig på vågen på morgonen. Igår fick jag ett nästan-återfall på kvällen. Var sugen på godis, och cola. Jag bad killen gå och köpa. När han var halvvägs till affär...
Varför jag blev såhär stor.
Jag flyttade hemifrån redan vid 17 års ålder. Jag visste inte hur man lagade mat, städade eller diskade. Hade heller inga föräldrar som förklarade, visade och berättade små smarta tips som jag vet att mina kompisar har fått. Så när jag flyttad...
Taggade till som fan.
Körde på hårt idag med styrketräningen, efter morgonens motivation på vågen. Vet att jag inte borde väga mig varje dag, men jag kan inte låta bli. Jag blir ändå inte besviken om jag inte går ner något, för jag vet att jag kämpar, och att det...
Du är fet, wake the fuck up.
Jag insåg att jag hade blivit jävligt fet. Det är väl depressioner, noll ork, och pizza som är skyldiga till det. Fast den mest skyldiga är jag. Jag borde inte ha låtit mig ramla ner sådär. Så nu tänker jag ta tag i det. Bad killen köpa hem lit...