robert81s blogg

9809

Jag är har ett problem och det är mitt sockerberoende. Nu ska det besegras och nya tag ska tas med kost och träning. Efter att ha tränat 4-5 dagar i veckan i ett antal månader så kom det en kraftig depp period på en och en halv månad men nu är jag på väg upp igen och nu jäklar.
Mitt tidigare mål var att vara i from tills 3 Juli i år(2013) men det kan jag glömma. Nu sätter jag upp ett långsiktigt mål och mitt mål är nu att mellan 2013-07-03 tom 2014-07-03 ska uppnå resultat när det gäller att börja käka rätt och genom träning få energi, en kropp som jag kan vara stolt över och framförallt att känna mig frisk. Nu ska jag prioritera mig och min hälsa!

23 februari 2013 07:47

Energin är på topp

Lördagsmorgon och full med energi. Tittar ut och ser att det kommit endel snö så då passar det ypperligt att åka till gymmet ist. för en powerwalk. Får se hur mycket man orkar min kropp är inte så van att träna på morgon.

Kommentarer

23 februari 2013 08:04

utter

Heja heja!

Logga in för att skriva en kommentar.