icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är 55 år och startvikt var 76,6 kg. Har bestämt mig, 18 kg ska bort. Det får ta sin tid och alla medel är tillåtna men kilona ska väck.
Hunden på bilden är min sons lilla Roffe.
Det här ska bli roligt och jag känner mig taggad upp till tänderna.

Visar poster från December 2010

2 december 2010 14:08
1

jag är glad


Har gått nästan 10 000 stegs promenad med stavar och ätit en perfekt måltid efteråt..
promenaden åt upp kalorier jag åt..;)
med lite tur blir det en promaenad till idag :)
Läs mer Kommentera
2 december 2010 10:56

det går inte att muta vågen


Försökte tjuvväga mig och kolla hur mycket skada två dagars missätandet har gett bakslak, eller kanske det har skett ett mirakel och vikten har minskat men nej vikten står still. Låter dock inte misströstas utan jag är ledigt nu 3 dagar och kan k...
Läs mer Kommentera
1 december 2010 17:54
2

Några stressiga dagar på jobbet..

Vilket gör att direkt när jag kommer hem börjar jag fundera vad ska jag äta och igår kunde jag inte hålla mig utan gick och köpte ett paket med många chokladöverdragna glasspinnar och slickade i mig allihopa. Ville inte kolla kalorier och de skrev...

Läs mer Kommentera