sjuk & tappar motivation

Jag har en irriterande förkylning på gång, är småsnorig och hostig och hes. därför har jag bara varit hemma idag, pluggat lite och förberett veckans lektioner. Men gud vad jag bara vill slänga i mig massa onyttig mat! Tycker riktigt synd om mig och preppar med massa te och frukt för att håla mig borta från annan skit. Motivationen är sisådär, tycker det är svårt när man inte kan träna för det är där motivationen boostas tycker jag. Särskilt med tanke på att det blev 0,5 kg upp den här veckan trots att jag skött både maten och träningen. Usch...

Kommentarer

3 februari 2010 20:00

paloma0069

jag vet vad du menar - vår familj har varit sjuk hela januari en efter varandra och jag själv redan två veckor - inte bra stämmning för att banta... men ... för mig är nyckeln att hitta något att göra och inte gå till köket:D 0,5 kg är inte så tror skillnad - vikten kommer att gå ner om du orkar fortsätta.krya på dig!
3 februari 2010 20:43

hollunge

Håller med dig om att träningen ger en massa motivation. Men vi får bita ihop (vi förkylda) och ta nya tag så fort vi blivit friska. Det viktigaste nu är att vi försöker behålla de goda vanorna (mitt sötsug gick över när jag åt en bar från allevo innan idag) Peppkramar till dig.

Logga in för att skriva en kommentar.