icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
11 augusti 2010 19:03

Svett och en lätt ångest inför morgondagen


Har precis avverkat dagen power walk, körde hårt med mig själv idag. Sprang i hela två trappor och gick lite extra svängar för att få uppförsbackar. Är rejält svettig men känner mig också grymt nöjd med mig själv, svett och att vara grymt nö...
Läs mer Kommentera
10 augusti 2010 20:29

Eksjö.


Puh! Har gått bra idag också, jag och sambon har dock varit och turistat lite i Eksjö idag så på onyttiglistan blev det en bulle och en  mjukglass. Bullen känns onödig såhär i efterhand men men det som ligger i magen ligger ju där. Till lunch bl...
Läs mer Kommentera
9 augusti 2010 22:10
1

Otrohetsdieten (73,9)


Har precis läst en intressant bok, Otrohetsdieten av Eva Cassady. Den har gett mig ny motivation till att ta tag i vikten. Jag har dock inte tänkt att vara otrogen men något jag tar med mig ur boken är att man måste bestämma sig. Det handlar bara om...
Läs mer Kommentera
16 juni 2010 21:01

Små steg mot målet.


I två dagar har jag försökt tänka på mat och träning. Det har gått bra hittils. Igår blev det en powerwalt och idag har jag både cyklat till sjön och badat och tagit en liten tur på träingscykeln här hemma. Rysligt tråkigt att träna inne på...
Läs mer Kommentera
10 juni 2010 21:42

Nu är det dags igen!

Hej hopp!

Idag var det skolavslutning, min första som lärare, kändes både  konstigt och roligt :) Nä känner jag att "att göra listan" sakta men säkert tunnas ut. betygen är satta, bilen är på god väg att bli färdig och C-uppsatsen ska opponeras på lördag.

D...

Läs mer Kommentera
3 juni 2010 20:47
1

Det är så jäkla svårt...


Alltså... Det är så svårt. Motivationen överger mig efter ett tag och allt bara rinner ut i sanden. Jag orkar inte skriva ett "yees nu gäller det - inlägg" och känna att det inte kommer funka. Jag vet inte hur jag ska göra. Bestämma mig... jo vis...
Läs mer Kommentera
24 maj 2010 22:31

Ofrivilligt kaloriintag


Idag har jag legat en lååång stund i sängen och läst. Men jag har också varit på både spinning och core och dessutom handlat. Innan jag åkte tinade jag köttfärs och la fram ett piarecept till Johan och sa till honom att jag ville ha pizzan serve...
Läs mer Kommentera
18 maj 2010 22:29

Bra dag men trött.


Har jobbat hela dagen, min kollega slutar snart pga bröllop och resa på det så hon kortar terminen lite, men det gör att det blir en vikarie de sista veckorna och det blir lite roddigt, vilket gör att jag får lite mer pappersarbete och kringgrejjor....
Läs mer Kommentera
17 maj 2010 20:48

Hej igen!


Nu är jag tillbaka igen! Tar ett djupt andetag och återigen ett ryck! På sistonde har det blvit mycket småätande och en heldel utemat, träningen går däremot ganska bra. Men nu ska jag ta tag i att skriva upp all mat igen...
Läs mer Kommentera
15 mars 2010 21:45

Träning och pommes


Vilket träningspass jag har kört idag, känner mig helt mör i hela kroppen. Först var det spinning och vanliga instruktören var sjuk så det blev ett pass med en tjej man inte var van vid, tog i som satan! Sen körde jag och Stina en tur i gymmet, lyf...
Läs mer Kommentera
10 mars 2010 19:59
1

HJÄLP och pepp och tips?


Åh det är så svårt... Nu känner jag att jag har tappat motivationen. Träningen går ok men maten är så svår att få till och när jag vet att jag misskött mig så blir det inte att jag skriver in i dagboken...har nog inte skrivit på 2 veckor. De...
Läs mer Kommentera
1 mars 2010 21:58

Lycka!


Varit på Spinning och core idag. Spinningen gick sjukt segt! undrar om det var för att jag var sjuk förra veckan men jag hade inte kraft att göra allt i passet 100%, men jag gjorde såklart mitt bästa.

Imorgon blir det ingen step för det är bokcirkeltisda...
Läs mer Kommentera
28 februari 2010 14:09

frisk.


Helgen har kännts ok. Och mitt halsont har äntligen släppt så nu blir det en hård träningsvecka som kommer. Trodde aldrig det skulle släppa, hade fruktansvärt ont i halsen, aldrig haft så ont, började tror att det var en halsböld! Men nu är jag...
Läs mer Kommentera
25 februari 2010 22:09
1

Svårt, svårt, svårt


Att va svårt det är att inte småäta! Hemkunskapslärare måste va det pissigaste yrket i det avseendet, det bakas, lagas och donas överallt omkring mig! Eleverna vill ju att man ska smaka, särskilt femmorna vill gärna att man ska smaka allas och sä...
Läs mer Kommentera
24 februari 2010 13:54

Ny början.


Idag ändrade jag mina mål, försökte vara tydligare med kryssrutor som jag kan kryssa när målet är upnått, känner att det är tydlighet som behövs just nu, så att motivationen liksom tvingas in i ett system, haha. Min startdag blir i alla fall im...
Läs mer Kommentera
23 februari 2010 19:50

NU händer det!


NU händer det igen... känner igen det så väl. Inte skrivit i matdagboken sedan i fredags, halsen känns som rakblad, motivationen står på noll. Finns goda förutsättningar för att det här blir en ritkigt pissvecka helt enkelt...
Läs mer Kommentera
22 februari 2010 10:24

Besviken...


Jobbat heela helgen. Har varit ok, men min enda motion har ju varit lite snöskottning och pulsningspromenaderna till jobbet då. Vägde mig idag o det var ett kilo plus, blir jättebesviken, hade kanske inte räknat med att gå ner så mkt men inte med at...
Läs mer Kommentera
18 februari 2010 21:02

Äntligen!!!

Idag har jag äntligen köpt jeans! Har provat säkert 30 par den senaste veckan och nu är lyckan total! På Lindex, ganska otippat men de satt som om de var sydda för mig så jag är mäkta glad! Idag har jag också varit på bibblan och faktiskt så...

Läs mer Kommentera
17 februari 2010 17:34

Choklad och spinning

Idag har varit en bra dag hittils. Har jobbat på gruppboendet idag och jag och en boende har varit hos frisören och gått lite i affärer, härliga grejjer att få betalt för tycker jag. Var dock tvungen att få i mig lite choklad eftersom jag hade låg...

Läs mer Kommentera
15 februari 2010 21:00
1

Vad fan är felet?

Plus minus noll..igen! Vad fan är felet? nu börjar jag bli riktigt sur och omotiverad, detta är tredje eller fjärde veckan det står still och jag tränar 2-3 gånger i veckan, både motionspass och styrka i gymmet. Kalorierna går jag över ibland, me...

Läs mer Kommentera