icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Följ med på en resa med glädje, blues och förhoppningsvis viktras..
Erkänner mig som en matmissbrukare som nu försöker få lite kontroll över livet
25 mars 2011 17:07
6

matmissbruk

Har funderat mycket på varför jag äter som jag gör. Det är ju inte bara när jag är ledsen som jag äter utan även när jag är glad. Jag tror ju själv att det är ett missbruk men bara för det är mat så syns det inte på samma sätt. Har växt upp med en pappa som var alkoholist och säkert dövade sin ångest och depression med alkohol. Jag dämpar med mat.

Kommentarer

  • 25 mars 2011 17:22
    Äter likadant
  • 25 mars 2011 17:56
    Så sant som det är sagt. Ett "dåligt" förhållande till mat handlar om något helt annat. Det gäller att komma underfund med vad problemet är och ta itu med det, annars kommer matproblemen att fortsätta. Inte helt enkelt....
  • 25 mars 2011 20:06
    vad duktig du är som inser det, det är oftast vad som är svårast! pepp!
  • 25 mars 2011 20:14
    Har ätit o spytt i 25 år nu.. har inga kräkreflexer kvar ,,långsamt går jag uppi vikt..detta är min verklighet..o jag blir inte mycket klokare..kan inte ta itu med problemet..tyvärr..
  • 25 mars 2011 20:27
    anna54
    Jag har börjat gå i psykoterapi för att ta tag i mitt matmissbruk bl a. Har bara varit på ett besök, går var 14:e dag, det blir för dyrt annars. Men jag hoppas att jag ska få mindre ångest för för mig är det i alla fall så att jag äter för att få ångestlindring, som med vilket missbruk som helst.
  • 27 mars 2011 16:33
    Jag har samma problem som dig. Växte upp med en alkoholiserad mamma som drack för att orka med livet. Själv trycker jag i mig allt tills jag inte längre kan få ner mer....... Går på pulverdiet för att stoppa missbruket o analysera mig själv i de stunder jag känner för att trycka i mig något. Har insett mer o mer att det är sockret jag är svag för. Gick ner 81 kilo för ett par år sen men lyckades inte hålla vikten eftersom sockermonstret tog över. Har kört på ren kur sen den 2e januari med avbrott för tre måltider fram till nu. Suget efter socker är borta men mensmonstret framkallar mycket ångest fortfarande. Finns en tråd i forumet som heter: Här samlas vi alla som går på pulverdiet. Titta gärna in. Sofie

Logga in för att skriva en kommentar.