icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hejsan hej! 40 år och 3 barn. Har varit överviktig många år, nu är jag nere på normalvikt men har fortfarande svårt med mat överhuvudtaget. Gör alla klassiska fel, vrålbantar och toktränar, eller ligger på soffan och svullar. Mitt problem är inte kunskapsbrist utan jag saknar förmågan att tillgodogöra mig kunskaperna. Äter aldrig frukost, äter för sällan, när jag väl äter så äter jag för mycket. 
23 februari 2013 12:21
2

Out of control!

Senaste veckan har varit helt okontrollerad! Jag har VRÄKT i mig godis och mat. I tisdags bakade jag en dubbel kladdkaka som jag satte i mig på kvällen.... Med massor av grädde!!! Jag har inte vågat fylla i MD, är livrädd för att svart på vitt se förödelsen jag ägnat mig åt. =( Inte heller vågen har jag kollat på. Skall jag fokusera på det som varit bra i veckan så är det träningen. Där fallerar jag åtminstone inte. Och det har inte heller blivit nån pizza, kebab eller annan junkfood. Och... det är en ny vecka på ingång, jag skall vara duktigare på planering och se till att redan i förväg skriva in i MD. Ikväll blir det att kolla på Mello med kidsen, det blir inget godis eller snacks, men jag tänkte baka en hallonpaj som vi kan njuta av. Kanske vill kidsen ha lite popcorn också. Själv äter jag bara popcorn när jag är på bio. Jag vill tacka alla bloggare här! Jag läser nästan allt och blir glad och inspirerad av era framgångar, och känner igen mig i era motgångar. Jag skickar ofta peppande tankar som är tänkt att ge styrka. Hoppas att de kommer fram! Så snälla fortsätt skriva, det är till en väldig hjälp för mig! Kram på er!

Kommentarer

  • 23 februari 2013 13:15
    utter
    Bara att ta nya tag, alla "trillar dit" någon gång! Nu är du på rätt spår igen. :) pepp!
  • 23 februari 2013 13:22
    =) Tack så mycket!

Logga in för att skriva en kommentar.