Pustar i soffan efter ett välbehövligt BodyPumppass! Jag har haft smått ångest över att jag bokade in passet och ville verkligen slippa. Men instruktören som skulle hålla i det är ju en kollega till mig, och han peppade mig hela dagen. Och visst...
Förr tänkte jag nog att måndag måste vara veckans värsta dag, men nu undrar jag om inte tisdagen är värre. På måndagar är jag ändå ganska pigg och nöjd över att få träffa mina trevliga kollegor igen. Tisdagar är däremot så långa och tr...
Var lite deppig och tröståt en pizza, sedan blev det chips och naturgodis också. En jäkla mängd vin också. Mest ångest har jag dock för att jag blev så "svag" och skickade iväg ett skamligt förslag till mitt ex. Men han vill att jag skall vara...
Idag är det väg- och mätdag och då hittar jag naturligtvis inte mitt måttband! Det har slingrat iväg och gömt sig på nåt omöjligt ställe! Belsebub, min våg alltså har dock inte kunnat gömma sig så där hoppade jag upp åtminstone. Vågen vi...
[FET]03.30[/FET] Väckning. Fy fan! Hade tänkt cykla till jobbet men det blåser för mycket. Ont i halsen dessutom [FET]04.10[/FET] Frukost. Havregrynsgröt, hallon, minimjölk. Inte mätt, men inte heller hungrig. [FET]05.00[/FET] På jobbet, tr...
Åh vad jag är trött på allt jäkla räknande! Och att min vikt står still! Jag har inte ätit godis, glass, chips, kaffebröd eller skräp/snabbmat på över 14 dagar. Har motionerat nästan dagligen. Fått i mig rejält underskott på kalorier, men...
Dagen blev inte så illa som jag trodde. Har hunnit med att dammsuga, tvätta och diska en massa disk. Visserligen är tvätten vikt, men inte inplockad i lådor och garderober, det får bli nöjet i morgonkväll. Kidsen fick korv och bröd till lunch, f...
I dag vill jag bara sitta i sängen/soffan och läsa blogginlägg och planera min vecka. Är sur för att vågen inte visade minus i morse. Men eftersom barnen är hos mig så funkar det ju inte. Får allt ta och hitta på något. Tvättstugan kl 16 och i...
Lördagkväll! Kidsen sitter med sina paddor (iPads) och kollar på TV samtidigt, och jag vet inte riktigt vad jag skall hitta på. Har varit en okej lördag. Fick med mig kidsen, och vi cyklade till Maxi för att handla lunch och middagsmat. Blev vä...
Efter gårkvällens power walk bestämde jag mig nästan till 100% att lördagen skulle bli en vilodag. Men nu vet jag inte riktigt om jag är lika säker. Jag är så rädd att jag skall falla ur min nya goda vana om jag gör ett uppehåll. Jag är i grun...
Hmmm... nåt känns väldigt fel med mig idag. Men jag kan inte sätta fingret på vad. Jag har som jag tidigare skrivit ätit under 1100 kcal och motionerat varje dag denna veckan. Idag åt jag min vanliga havregrynsgröt till frukost, knäckebröd och...
Helgen alltså! Jag bävar riktigt för den. Det har gått så lätt hela veckan för mig, jag har ätit under 1100 kcal varje dag, och dessutom har jag motionerat. Inget godis eller dyl. Jag känner mig stark! Men helgerna är alltid en prövning. Ant...
Glad och nöjd är jag även idag, jag har ätit nyttigt, motionerat, druckit mycket vatten och skall lägga mig för att sova tidigt. [FET]Frukost:[/FET] Havregrynsgröt med linfrön, 1 dl hallon och 1 dl minimjölk. Kaffe [FET]Mellanmål:[/FET] Tunnb...
I dag var fritids stängt p.g.a. studiedag (stör mig som tokig) och då åkte jag och kidsen till stranden för att njuta en stund i solen. Eftersom det var ett ganska spontant infall så stannade vi till på ICA för att fixa med oss lite fika. En st...
[FET][/FET]Bra saker: [PUNKT]Cykel och promenader varje dag [PUNKT]Rejält underskott på kalorier varje dag [PUNKT]Inget godis, chips eller glass [PUNKT]Två "Happypancake dejter" [PUNKT]Bra handbollsmatch [PUNKT]God planering av nästa vecka [FE...
Min före detta pojkvän som jag alltjämt fortfarande är riktigt svag för och vill ha tillbaka, tog modet till sig idag och förklarade att det är förnuftigt att vi slutar ligga med varandra. Varför frågade jag och fick till svar att "Det komplic...
Eftersom jag fortfarande har semester och barnen är hos sin pappa imponerade jag väldigt på mig själv när jag hoppade ur sängen redan kl. 8 i morse. Eller hoppade och hoppade, snarare släpade. Oj vad stel jag var! I nacke och höfter och benen känd...
Det där låter lite klyschigt, men what the heck! Det stämmer ju faktiskt. Har haft ett lååångt uppehåll där jag ömsom slarvat och ömsom varit duktig. Har bl.a. testat Viktväktarna ett tag. Det gick ganska bra, jag gick inte ner så mycket i vikt...