icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hejsan hej! 40 år och 3 barn. Har varit överviktig många år, nu är jag nere på normalvikt men har fortfarande svårt med mat överhuvudtaget. Gör alla klassiska fel, vrålbantar och toktränar, eller ligger på soffan och svullar. Mitt problem är inte kunskapsbrist utan jag saknar förmågan att tillgodogöra mig kunskaperna. Äter aldrig frukost, äter för sällan, när jag väl äter så äter jag för mycket. 
7 augusti 2012 11:46

Regn och motvind

Eftersom jag fortfarande har semester och barnen är hos sin pappa imponerade jag väldigt på mig själv när jag hoppade ur sängen redan kl. 8 i morse. Eller hoppade och hoppade, snarare släpade. Oj vad stel jag var! I nacke och höfter och benen kändes helt stumma. Orsaken till det var ju gårkvällens 8,5 km promenad! Det är så typiskt mig! Allt eller inget! Full kontroll eller ingen kontroll! Hur som helst, fixade en kopp kaffe (loooove min nya kaffemaskin) och sedan satte jag mig och läste lite bloggar för att få inspiration. En halvtimme senare satt jag på cykeln med gymmets solarium som mål. Startade i ganska bra fart men påmindes snabbt om att jag bor ju i Göteborg! blåshålet där det alltid är motvind. Så även i dag som sagt. Och nu när jag kollar på yr.no så ser jag mycket riktigt att det är liten kuling här i GBG. Jäklar vad det bultade i låren! Det borde på något sätt gå att lägga till motvind när man skriver in sin motion, är övertygad om att jag förbrukat mer kalorier än vad Runkeeper påstår. Oh well! Rejält svettig men nöjd när jag kom fram 20 minuter senare, slängde mig ner i solariet och fantiserade om att jag låg på en varm sandstrand någonstans på spanska solkusten där jag semestrade med min fantastiske pojkvän som var iväg och hämtade en iskall San Miguel till mig. Dessutom var jag snygg, smal och vältränad. Fantasin varade i en kvart! Sedan tillbaka till verkligheten där jag är singel, icke smal, otränad, men stundtals ganska snygg faktiskt. När jag skulle cykla hem sedan ville jag bara gråta, det störtregnade och vinden hade vänt och jag hade motvind igen. Dock bara någon kilometer, sedan fick jag vind i ryggen och det kändes snarare som att jag flög snarare än cyklade! =) NICE!! Havregrynsgröt med hallon/blåbär på det, och lite mer fantastiskt kaffe! Nu är det dags att ta itu med megadisken och sedan planera käket för resten av dagen! Tjingeling!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.