icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hejsan hej! 40 år och 3 barn. Har varit överviktig många år, nu är jag nere på normalvikt men har fortfarande svårt med mat överhuvudtaget. Gör alla klassiska fel, vrålbantar och toktränar, eller ligger på soffan och svullar. Mitt problem är inte kunskapsbrist utan jag saknar förmågan att tillgodogöra mig kunskaperna. Äter aldrig frukost, äter för sällan, när jag väl äter så äter jag för mycket. 
22 augusti 2011 16:19

So far so good...

Men så har det å andra sidan inte gått så långt på den nya veckan än. Men ändå... Helgen var ingen matmässig höjdare, men det tänker jag glömma nu och gå vidare. Har fått i mig 2 av 3 påsar i dag och skall strax hämta kidsen och ge mig av till gymmet. Gött är det! Denna veckan är mina gullungar hos mig och det är underbart. =) Fast de skall ju ha middag varje dag och det är ju lite utmaning att stå emot deras godsaker medan jag lagar till dem. Kan ju inte bara laga mat jag inte gillar till dem. En gång i tiden försökte jag att äta middag de veckor de var hos mig för att de inte skulle märka att jag bantade. Men det gick väldigt dåligt, jag åt alldeles för mycket. Fortfarande gillar jag inte att "banta" inför barnen, jag vill absolut inte råka föra över mina matnojor på dem. Mat skall vara gott, nyttigt och naturligt och lagom, vill jag att de skall tycka. Men här är jag inte den bästa läraren. Jag vill vara ett föredöme för dem! Och vi äter allt som oftast nyttig mat med fina råvaror och mycket grönsaker eller rotfrukter. Men det hjälper inte mig, för det är en trigger och sen är jag igång igen...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.