icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Nu är jag trött på att urvalet i garderoben är så litet och att shopa kläder blivit ångestframkallande. Dags att göra något åt saken.
16 mars 2012 08:20
3

1 månad på MD

Nu har jag varit aktiv i en månad här på MD och det har resulterat i en viktnedgång på 3 kg. Jag är grymt nöjd med mig själv!! Men MD har stor förtjänst i det hela. Att registrera maten och dess kaloriinnehåll har verkligen fått upp ögongen på mig hur mycket jag egentligen ätit tidigare. Bara att kämpa på nu, har 3,5 kg kvar till min målvikt.

Kommentarer

  • 16 mars 2012 08:29
    Sosolita
    Heja dig =D
  • 16 mars 2012 11:19
    Johan
    Grattis, kul att höra!
  • 16 mars 2012 11:35
    Mommi
    Grattis! Har nått ungefär samma mål som du, än är det inte tre månader men redan -2,5 kg! Det är verkligen så som du säger! Kul att det fungerar! Det viktiga är att man också ser detta som en livslång förändring. Bara för att man når sitt slutmål, betyder det ju inte man sen ska lägga av. Det handlar om att bli medveten och sen hoppas på beteendeförändring hos sig själv ;-) Kämpa på! =) Ta bort

Logga in för att skriva en kommentar.