Känns bra

La in det sista matintaget för gårdagen och det känns skönt att veta att man kan unna sig en daim-bit, och ändå klara sig på sina kalorier för dagen. Hade till och med 161 kvar att äta :) Stod i affären igår och var väldigt sugen på något, gick i choklad hyllan o funderade vad jag skulle välja. Förr i tiden skulle jag ha tagit en 200 g chokladkaka och smälla i mig nästan hela på en gång. Igår köpte jag en liten daimbit på 28 g. Känns bra att tanken börjar ändra sig... äta av allt men i mindre mängder. Ikväll ska jag prova om jag kan ta en långpromenad med stavarna, löpningen måste vila lite till pga höften :(

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.