icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är man över 40 verkar varje dag vara en kamp att behålla en sund kropp!
Det verkar inte som om jag tål mat!
Jag lägger på mig bara jag tittar på mat!
Jag upplever att jag sköter mig bra som oftast och jag är en aktiv människa som motionerar.
Hoppas i och med matdagboken bli ännu mer medveten om mitt energikontos inkomster och utgifter och där med kunna ha bättre kontroll på min vikt!
Jag irriterar mig på att jeansen sitter för trångt!
Nu vill jag ta av några kilon och sedan lära mig hålla vikten utan ständig fight!
Bloggar också på http://borthy.blogg.se
28 oktober 2013 00:48

Dag 2⃣

Det är bara drygt 50 dagar till jag åker till Thailand. Dags att hålla igen. Tränat har jag gjort ivrigt hela året men säkert också ätit duktigt tyvärr. Nu är det bara att jobba med huvudet och tankarna,brottas mot drogerna fett och socker. Jag vill gå stolt i min bikini! Inte gå och dölja valkar och fluff.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.