Ingen katastorof efter festmiddagen.

I går var jag bortbjuden på festmidddag och njöt av maten och vinet (blev bara 1 glas men även en kraftig fördrink). Skrev in allt som jag åt, kanske skrev jag in lite i överkant men jag ville ändå vara medveten om vad jag åt. För några dagar sedan följde jag en fin trend med ner 1 hg per dag vilket jag tyckte var en strålande takt. Sedan hände något när jag kommit ned till 57,9... Nästa dag utan att jag gjort något felsteg eller olydnad i matdagboken så stod vågen på 58,5 kg igen. Jag började tänka att det kanske drog ihop sig till mens. Så är det nog, snart dax men nu börjar det gå nedåt igen, låg på 58,3 i morse. Visst är det trist att man svullnar när det är menstider! (Jag vet att man bara ska väga sig en gång i veckan men jag är rädd att bli knäckt om jag inte gått ned något på hela veckan trots att jag skött mig, så fånig är jag, vill ha koll hela tiden för att motivera mig.) Verkar dock inte som min festmiddag igår har ställt till några större problem. Känner mig inte heller extra hungrig idag så som man kan göra dagen efter.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.