2 dagar kvar..

Nu börjar det brännas. Har bara två dagar på pulver och sedan börjar det svåra med upptrappning. Ev börjar jag mån el tisdag,det beror på lite hur jag känner mig. Är rädd samtidigt som jag är rätt less på pulver maten. Har planerat min mat dag ett men inte de andra dagarna. Har köpt in en kanonbra bok om GI så jag ska läsa den o planera. De närmaste 3 veckorna ska ju vara utan kolhydrater för att inte binda vatten. Däremot har jag en vinprovning inplanerad nästa lördag o då blir det kolhydrater pga alkoholen. Jag har dock talat om innan att jag äter lite och inte kommer dricka mer än totalt ett glas :-) Jag är nöjd att planera, plus att jag ska träna innan så jag kan äta av de goda ostarna utan att överskrida kaloriintaget. Jag ska äta pulver under dagen o sen lite mat o vin på kvällen. Med planering känner jag mig trygg och mer kontrollerad i mitt ätande. Har ngn mer bra tips hur jag ska klara det? Vi kommer äta pinje o parmesan gratinerade musslor till förrätt, parmaskinka m ost till huvudrätt samt ost till dessert. Sen kommer även kakor o godis fram men de ska jag givetvis inte äta. Jag är väldigt rädd att gå upp massor pga den dagen men ska äta pulver de andra måltiderna så jag ska klara 1400 kcal.

skalmanmias blogg

2 dagar kvar..

Kommentarer