Jaha,vågen peka neråt efter första veckan, bra! Helgen var jag borta, blev ingen träning och lite mkt kolhydrater men det var förväntat och jag höll planen. Ny vecka nya mål. Jag ska skriva upp allt jag äter då jag inte alltid sitter vid datan v...
Jaha,vågen peka neråt efter första veckan, bra! Helgen var jag borta, blev ingen träning och lite mkt kolhydrater men det var förväntat och jag höll planen. Ny vecka nya mål. Jag ska skriva upp allt jag äter då jag inte alltid sitter vid datan v...
Igår hann jag inte lägga in något, ska göra i efterhand. Blev en lyckad dag med maten men tyvärr ingen träning men en promenad blev det iallafall. I morse joggade jag min 40 min runda mellan tvättmaskinerna. Insåg att det är kanon att ha ett jogg...
Okej nu börjar vi om. Har blivit inspirerad av filmen Julie och Julia. Måste nog blogga för att nå målet, komma ner till min målvikt och bekämpa mina ätstörningar och den påföljande övervikten. Väger nu 80 kg. Plussat på en del pga dåliga m...
Nu har jag haft lite semester och tyvärr ätit en hel del saker jag inte borde. Viktpåslag på posten givetvis. men nya tag har jag ju pratat om en stund. Har köpt ett par böcker om Gi för att riktigt läsa på och ska köra en två veckors kur med de...
Är så nöjd över mig själv. Varit i Sthlm på minisemester, hunnit med både teater och massa vänner... Det gick över förväntan denna vecka. Minus 1,6 kg. Fantastiskt!!! Vi åt på massa trevlig restauranger, häll mig till GI hela tiden, åt verk...
Nu börjar det brännas. Har bara två dagar på pulver och sedan börjar det svåra med upptrappning. Ev börjar jag mån el tisdag,det beror på lite hur jag känner mig. Är rädd samtidigt som jag är rätt less på pulver maten. Har planerat min mat...
Nu börjar det närma sig matdags igen. Jag botaniserar bland GI böcker och läser recept så jag vet hur jag ska äta framöver. Satt i möte på fm och blev inte ens sugen på kaffebrödet. Däremot saknar jag fortfarande mjölken i kaffet. Har gåt...
Nu e jag inne på dag 9 med pulver. Jag e så trött o grinig. Urk. Mina stackars vänner känner inte igen mig o saknar glada Mia säger dom! Hmm. E konstant vrålhungrig. Konstigt. Men jag dricker massa vatten och varierar mina pulverpåsar. E rätt trö...