Torsdag

Igår hann jag inte lägga in något, ska göra i efterhand. Blev en lyckad dag med maten men tyvärr ingen träning men en promenad blev det iallafall. I morse joggade jag min 40 min runda mellan tvättmaskinerna. Insåg att det är kanon att ha ett joggingspår i skogen, även om jag ville ge upp kunde jag ju inte, dessutom klarar jag inte av att gå,då tar det för lång tid haha. Men hade bara tagit en kopp kaffe innan så det var jobbigare än när jag springer kvällstid, har mer energi då. Men då mörkret faller blir det lite läskigt och jag bor ju inte i säkraste stadsdelen så då får man omprioritera. Jag har gått ner ett kg av de jag gått upp så det känns skönt. Fortsätter med min GI variant och det funkar bra även om jag längtar efter sött då och då. Ikväll ska jag kolla på film med lite kompisar, vi ska äta ost och kex. Ost blir bra för mig, kexen får va och sen tar jag med en liten sallad, så blir det kalasbra. Känner mig så nöjd med livet men förvånas över att jag kommer i stl 40..min hjärna vill fortfarande ha 46-48. Hur lång tid tar det egentligen? Ngn idé någon??

skalmanmias blogg

Torsdag

Kommentarer