Igår hade jag nog en hyfsat bra dag, jag skötte maten på ett sätt som jag i framtiden vill fortsätta med. 
Jag har bantat en hel drös med gånger, ofta snabba dieter där jag uteslutit allt som är gott 
Det har aldrig funkat så nu försöker jag helt enke...

När jag var yngre så hade vi inte fruktförbud, däremot var vindruvor, banan, mango och sådana liknande frukter strikt begränsade eftersom åt man dessa kunde man bli tjock. 

Tror det här har en stor del i att jag idag har svårt att äta frukt. Inte för...

Idag lämnade jag äldsta barnet på skolan för att sedan gå på en reflektions-promenad. 
Det låter mycket mer högklass än det är . Hittade lite vinbär som blivit oplockade. 

Grå och tråkig dag idag, hoppas solen hittar fram innan eftermiddagen. 

Hoppas n...

Idag har vart en lugn dag. Jag bestämde själv att det skulle bli så, och har försökt hålla på det. 

Inatt var jag vaken större delen av natten, vaknade två gånger av panikattacker, vilket för mig är ett tecken på att jag gjort för mycket under en...

Efter att ha bantat hela mitt liv tycker jag mig kunna både det ena och andra om kaloriinnehåll. 
Den senaste tiden har jag bortförklarat min standardfrukost med att jag äter hälsosamt resten av dagen men ser nu idag varför min vikt inte vill med äve...