icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
5 oktober 2010 10:27

Inte bra!

Igår var en dålig matdag, Fick i mig vettig frukost och helt ok lunch men efter det gick det utför. Hade en heldag med både jobb och plugg (8:00 -22:00).  Fick aldrig i mig någon ordentlig middag, eftersom jag gick direkt från min praktikplats till jobbet. Jag  vet att jag måste käka något vettigt på jobbet annars blir jag galet hungrig. Men jag har inte haft tid att laga några matlådor på senare tid eftersom jag har haft så mycket att göra. På jobbet bjöds det på bullar och dessa kunde jag inte låta bli. När jag kom hem fortsatte jag i samma spår och käkade chips istället för något vettigt. 

Idag är det dags för vägning, skulle gjort det i söndags egentligen men jag kom inte iväg till gymmet då. Jag har gjort ett medvetet val att inte ha någon våg hemma eftersom jag väger mig för ofta i såfall. Jag vill inte bli besatt av att  kolla vikten.  Har haft problem med maten och ätandet när jag var yngre och vill inte hamna där igen. 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.