mental tjockis!

Har inte tränat sen förra fredagen och känner mig så där mental tjock som jag brukar göra efter utebliven träning. Har skött kosten hyfsat bra under perioden och promenerat 45 de senaste 4 dagarna iaf. Jag vet att jag inte har gått upp i vikt men min hjärna vill lura mig att tro annat. Jag mår fysiskt och psykiskt bra av att träna och jag saknar det verkligen nu när jag har varit förkyld. I morgon kan jag nog köra styrkepass och på tisdag hoppas jag kunna sticka ut och springa en lugn runda. allt förutsätter att det sista av hostan ger med sig.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.