Modifast igen
Nu så, nu då? Idag startar jag om med modifast, fast bara till frukost och lunch. Middag ska bli ca 400 kcal mat samt att jag ska ha ett kvällsmål på ca 200 kcal innan läggdags för jag vill inte vara hungrig när jag går och lägger mig.
Nu ska det gå bra, jag är så jäkla trött på att börja om, starta på nytt osv. Min far fyller år i november men det är det enda som händer som ska rubba min kost. Hela november SKA jag äta såhär och jag SKA promenera åtminstone 5 ggr/v alternativt köra indoor walking om vädret är för uselt (så inte ens hunden vill gå ut). Jag orkar inte svika mig själv längre.
Den här veckan står det tentaplugg på schemat må-on, tenta på torsdag. Då blir det många promenader...
Gillar
Kommentarer
-
Då börjar vi om ihop då! Igår sa sonen att jag tydlgen börjar "mitt nya liv" efter varje skollov - jäkla tonåringar att vara skarpögda.
-
Samma som jag då. Lycka till!
-
Skönt att man inte är ensam, även om jag tycker synd om oss som måste börja om så ofta 😉
Logga in för att skriva en kommentar.