Jag har gjort ett par ändringar i min "diet" och jag har så sakteligen börjat gå ner i vikt igen. Jag har gått ifrån LCHF en aning och äter nu en blandning mellan LCHF och GI typ. Jag tillåter mig att äta finn crisp och riktigt grovt bröd en gån...
Och då har jag inte ens fuskat. Har stått på samma hela veckan nu och det spelar ingen roll vad jag gör. Känns så himla tråkigt. Bara 4,5 månad kvar tills jag ska gifta mig ju.
Imorgon åker jag med Linnea till Gbg. Det är dags för hennes reklamfilmsinspelning. Jag får sitta i ett annat rum under tiden eller gå ärenden på stan under tiden. De gissar på att det kommer ta som minst tre timmar. Jag kommer nog sitta kvar. Linn...
Igår skrev jag om att jag svullade i kakdeg och även nybakta kakor. Kände då att om jag ändå skulle fuska så kunde jag lika gärna ta en glass också så det gjorde jag. Jag har dock kunnat återgå till LCHF idag utan problem men jag är livrädd f...
Kakdeg var mitt fall idag. Har skött mig bra det senaste men idag skulle jag och min dotter baka brysselkakor, typ samma som smördegskakor och jag fick för mig att smaka liite på degen. Den var så god så liite blev myyycket deg och när kakorna var f...
Imorgon har det gått en vecka sen jag började om med LCHF och jag måste säga att det gått riktigt bra. Jag har skött mig tycker jag, har kanske ätit lite för mycket mejeriprodukter i form av rysk yoghurt och grädde, samt även en del mörk choklad...
Jag var på casting med min dotter i fredags, för Bingolottos uppesittarkväll den 23 dec. Hon hade övat in en text och fick även improvisera lite. Idag ringde de. Hon fick rollen! De funderar till och med på att ha med henne fler gånger för de älsk...
Dag 2 har gått jättebra. Mitt enda fredagsmys var två rutor mörk choklad och en massa cola zero. De andra har ätit popcorn och chips men idag hade jag inget problem med att låta bli. Känns bra. Jag har min bästa vän och hennes dotter här över h...
Igår kväll bestämde jag mig för att börja med LCHF igen. Jag gick ner ganska mycket från nov -12 till juli -13 och jag hade inga problem med att hålla "dieten" då jag fick äta mig mätt på god mat. Idag köpte jag hem ölkorvar, getost, rysk yogh...
Jag åt bra hela dagen igår. Tills min sambo bestämde sig för att göra ostkaka med sylt och grädde klockan 20 på kvällen..Ja det var ju gott. Men ofantligt dumt. Hur ska jag någonsin klara av att gå ner i vikt tills bröllopet i april!!?
Idag åt jag tv...
Denna helgen har inte varit bra alls viktmässigt. Fredag och lördag gick inte alls bra och jag lovade då mig själv att jag skulle skärpa till mig på söndagen men den dagen blev värst av dem alla tre. Snacka om dåligt! Nya tag idag men jag har inte...
Det var först i fredags kväll när jag såg att en massa folk la upp bilder på sig själva iklädda halloweenkostymer som jag förstod att det var halloween i fredags och inte igår. Eftersom min dotter så gärna ville klä ut sig så gjorde vi det ig...
Det värsta med fuskdagar tycker jag är att man tycks gå upp allt man gått ner under veckan så allt jobb blir ogjort. Trots detta hade jag en fuskdag igår, jag var nämligen på Leklandet med min dotter, vi hade lite kvalitetstid tillsammans bara hon...
Igår hade jag inte tid att skriva nåt inlägg, men det här åt jag:
Frukost: Kvarg med fitnessflingor, 2 små hårda tunnbröd med smör och skinka + kaffe (ca 400 kcal)
Lunch: Naturdietbar (220 kcal)
Middag: Gratinerad mager falukorv med purjoris...
Blev hungrig när klockan var 11 så jag blandade 2 bananer, 2 ägg, lite kakao och vaniljsocker och stekte det i lite smör. Blev supergott, behövde inte ens ha nån sylt eller annat på, det var gott att äta dem som de var.
Ska börja med middagen om en s...
Lukas gnällde till 06.39, en minut innan klockan skulle börja ringa så jag gick upp och hämtade honom och gjorde honom i ordning, sen fick han titta på Emil medans jag gjorde mig iordning. Sen åkte vi till hans förskola, och idag gick det riktigt br...
När jag hade hämtat Lukas på dagis åkte vi hem till hans farmor aka min svärmor. Hans kusin som är ett år yngre var nämligen där så de fick leka lite. Jag lyckades säga nej till både smörgås och annat, blev bara kaffe. När vi åkte därifrå...
Blev ingen naturdiet till lunch som jag hade tänkt men det blev en till frukost. Jag var alldeles för hungrig nu så jag åt två såna där små runda tunnbröd med lite bregott och några Mamma Scans köttbullar på..jaja..inget är förstört för det...
Igår kväll fick jag nåt som jag får ett par gånger om året. Ett hungeranfall! Det går inte att sluta äta och jag blir aldrig mätt. Det är helt knäppt. Jag åt kvarg med flingor, salta pinnar, två grova mackor med köttbullar OCH en microkaka! O...
Har fått mitt tredje barn som nu är 3,5 månad gammal. Vägde 100,7 kg för två veckor sen då jag började byta ut ett mål om dagen till en måltidsersättning. Vikten står nu på 98,7 kg. I april nästa år har jag och min sambo 10-årsjubileum och...