Har under de senaste dagarna, sedan i fredags rättare sagt, ätit en massa onyttigheter. Frukosten funkar finfint fortfarande men under helgen åt jag godis och glass samt drack läsk. Tänkte återgå till att inte äta sötsaker igen igår men då åkte...

Har beslutat mig för att skippa Lchf och istället satsa på att äta nyttig mat och hålla mig till ca 1500 kalorier per dag. Jag ammar så jag bör definitivt inte äta mindre än så. Tycker jag har ätit rätt bra idag, kanske blev det en aning mer fe...

Har endast hållt på med Lchf i en dryg vecka och känner redan att min inspiration tryter. Gick ner ca 2 kg de första dagarna men gick sen upp 7 hg igen och nu står det still. Jag börjar fundera mer på att sluta med lchf och istället äta nyttig och...

Vägde mig idag och har till min fasa gått upp 7 hg på 3 dagar. Jag vet dock vad det är som är boven. Jag har ätit turkisk yoghurt med blåbär till frukost i flera dagar då det känns så mycket fräschare än ägg och bacon, dessutom har jag ätit...

Igår var det dag nr 6 som jag höll på med Lchf, eller en variant av det (lyckas nämligen inte ofta hålla mig under 20 g kolhydrater utan det brukar ligga på det dubbla ungefär men jag har gått ner i vikt ändå). Vi åkte hem till min svärmor för...

Min mamma är här på besök. Hon ska bo här i en vecka. Vi har inte setts sen jul så det känns extra trevligt. Idag har vi varit ute på promenad med min dotter Linnea och lilla Lukas i barnvagnen. Vädret har varit alldeles underbart idag så vi pass...

Köpte boken "Dags att bli smal- Lchf på mitt sätt" igår. Läste även ut den igår. Känner mig jätteinspirerad! Speciellt som hon hade ungefär samma utgångsläge som mig. Hon vägde 89 kg efter hon fött barn, jag väger 91 kg. Hon hade ett midjem...