icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har varit överviktig sen jag började i lågstadiet. Med undantag för när jag gick i gymnasiet för då gick jag ner till 63 kg med hjälp av viktväktarna. Jag behöll den vikten tills jag träffade min sambo. Efter det började jag sakta gå upp i vikt. Efter 2,5 år hade jag gått upp 15 kg, sambokilona kallar jag dem. 2007 blev jag gravid och gick upp ca 13 kg under graviditeten, de försvann dock ganska snabbt efter förlossningen men efter att jag slutat amma gick jag snabbt upp i vikt. Det gick så långt att jag vägde/ väger mer än vad jag gjorde som höggravid. 103 kg var jag uppe i. Fick en smärre chock när jag ställde mig på vågen, trodde på högst 98 kg. Jag vägde 93 kg som höggravid. Jag började fundera på gastric bypass men jag skulle inte få den gratis, man måste ha bmi 40 eller 35 men då ska man ha diabetes eller sömnapné. Min moster berättade att hennes inneboende gått ner 30 kg med LCHF. Jag har alltid tänkt att jag aldrig skulle klara av att avstå från potatis, pasta, bröd etc men jag gav det ett försök, ett sista försök att gå ner i vikt och kanske bli gravid igen då vi inte lyckats nu på 2 år. Än så länge är det inga problem och i skrivande stund väger jag 95,1 kg. 25 kilo kvar till mål. 2012: Är nu tillbaka här efter ca 1 års uppehåll. Jag lyckades bli gravid och vid invägningen på mvc vägde jag ca 96 kg. Nu när min son är en månad gammal väger jag idag (3 maj 2012) 89,9 kg. Jag gick endast upp 6 kg under graviditeten men gick ner 11 kg. Ett kilo har jag gått ner efter 2 dagars LCHF-diet. Har återigen börjat med det nu efter att ha läst Katrin Zytomierskas bok " Dags att bli smal- Lchf på mitt sätt". Känner mig jättemotiverad!

2014: Uppe i 100,7 kg igen efter en tredje graviditet! Har gått ner till 98,7 kg på två veckor och vill fortsätta gå ner i samma takt. Ska förhoppningsvis gifta mig i april 2015 och jag MÅSTE komma i form tills dess! Följ mig i min resa och ge mig gärna motivation och hjälp på vägen genom att kommentera mina blogginlägg.
8 maj 2012 12:16
1

Äpplekaka med vaniljglass blev mitt första nederlag..

Igår var det dag nr 6 som jag höll på med Lchf, eller en variant av det (lyckas nämligen inte ofta hålla mig under 20 g kolhydrater utan det brukar ligga på det dubbla ungefär men jag har gått ner i vikt ändå). Vi åkte hem till min svärmor för att dricka kaffe och när jag kom in genom dörren så luktade det alldeles underbart av kanel och äpplen. Min svägerska hade bakat äpplekaka och till det serverades vaniljglass. Jag kunde bara inte motstå! Och det smakade lika gott som det luktade så jag kunde bara inte ångra det efteråt heller. Återgick dock till lchf direkt efter så jag har iallafall inte fastnat i fuskandet. Nog måste man väl få lov att fuska nån gång ibland, men då ska det vara med nåt man verkligen njuter av så man slipper önska det ogjort efteråt..

Kommentarer

  • 8 maj 2012 12:27
    yatzy
    Ibland måste man få lov att äta något man tycker om.. Man blir inte tjock av att äta lite en gång då och då. Är ju MÄNGDEN och HUR OFTA som är problemet.

Logga in för att skriva en kommentar.