Nu kommer jag gå över gränsen med kalorierna idag med, klockan är bara två och jag har bara 273 kalorier kvar. Har känt mig så hungrig idag, det är ju definitivt en stor nackdel med att ha slutat med LCHF för när jag åt den typen av mat så var...
Har varit den värsta helgen på över två månader, matvis alltså. I lördags åt jag potatisgratäng med oxfilé och bearnaisesås, äpplepaj med vaniljsås till efterrätt och sen ca 2 hekto godis på bio. Trodde jag skulle kunna sköta mig bättre p...
Har haft så många tecken på att det hade funkat denna månaden, molvärk i magen i två veckor, trött, sprungit på toa som en tok, lite smått illamående. Var nästan säker på att jag var gravid och kände mig så glad. Har beställt hem två gravi...
Idag hade jag gått ner ett kg sedan igår..underligt men kul! Har en kompis här hemma över helgen och vi ska kanske på bio ikväll. Har lite funderingar på om jag ska fuska med liiite godis, typ 1-2 hekto..Vad tycker ni, kan man få fuska nån gång...
Idag är dag 30 i menscykeln, ingen mens än. Men heller inget plus på stickan. Blir så trött på denna väntan. Mensen kom ju på dag 26 förra månaden efter första försöket med pergo. Jag vill så otroligt gärna ha ett syskon till min dotter, det...
Ikväll ska vi fyra receptionister ut och äta på en fin restaurang här i Uddevalla, Kullgrens heter den. Vi blir bjudna på maten då de vill att vi ska kunna rekommendera dem för våra gäster i sommar. Jag har ingen aning om hur många kalorier jag...
Jag skulle vara ytterst tacksam om ni ville kolla in min matdagbok och komma med tips om vad jag kan förändra. Jag vill kunna äta allt, utom sötsaker då, och gå ner i vikt. Jag har gått upp ännu ett par hekto idag efter att ha slutat med LCHF, jag...
Idag när jag vägde mig hade jag gått upp tre hekto sen i lördags, alltså på två dagar. Kan det vara så att jag lägger på mig i vatten nu när jag slutat med LCHF? Jag känner mig så mkt piggare nu än vad jag gjorde de två månaderna som jag h...
Jag sitter på jobbet och väntar på att alla gästerna ska äta frukost så att jag kan äta min frukost. Hungern river i mig. Bara en kvart kvar tills frukosten stänger. Har med mig mina GI-knäckebröd, så jag ska ta pålägg, grönsaker och ett ägg...
Idag var vi på vattenpalatset i vänersborg. Efter det åkte vi till Överby och åt mat. Jag beställde en falafelsallad, låter ju inte så farligt men de hade dränkt den i kebabsås och det var en massa ost i. Sen åt jag upp en av min dotters grillk...
Nu är jag helt säker på att jag vill ändra kosten. Istället för att köra LCHF så kommer jag nu koncentrera mig mer på kaloriintaget.Har hittat ett GI-knäckebröd som är alldeles ljuvligt. Åt det både till frukost igår och kvällsmat samt fru...
Klockan 19 ska jag hem till en kompis som har arrangerat eurovisionskväll med frågesporter och annat kul. Enligt inbjudan ska man ha med sig egen dricka och snacks. Jag var och handlade tidigare idag och tänkte då köpa en flaska vitt vin. Först hade...
Jag funderar och funderar.. Vad tycker ni, ska jag försöka äta endast LCHF-mat eller ska jag äta bra mat bara? Fortsätta att inte äta bröd, pasta, potatis etc och äta mkt grönsaker men tillåta frukt, hårt bröd, gröt etc..I såna fall slutar j...
Igår hämtade jag ut mitt paket som jag beställt med ett hopprep och en träningsdvd i..Problemet med dvd´n är ju att jag inte har plats att hoppa inomhus så den kommer ju inte till nån större nytta. I förmiddags tog jag på mig träningskläderna...
Idag har jag varit hemma hos svärfar och grillat. Det blev tre grillkorvar med sallad och bea..inte det allra värsta så det har jag inte så dåligt samvete över. Det värsta var att han efteråt bjöd på vaniljglass med jordgubbar! Jag hade kunnat av...
Efter en trög viktnedgång de senaste veckorna så verkar det börja röra på sig lite snabbare igen. Minus 2 kg den här veckan! Fucking lovely! 1 hekto till mitt första delmål :)
Jag hade bestämt mig för att bli medlem på friskis och svettis igen men kom på att denna terminen snart är slut och under sommaren är det nästan bara utomhusgympa på friskis. Har ingen lust med det alls kan jag säga...Så jag väntar tills efter s...
Jag vet att jag borde träna mer. Innan jag fick fast jobb gick jag på friskis och svettis minst tre gånger i veckan men då var jag ju hemma mycket mer än nu. Jag har en dotter på 3 år och nu när jag jobbar så får jag jättedåligt samvete om jag...
Jag har en liten fråga... Jag dricker kaffe mest för att jag tycker det är mysigt och jag känner mig vuxen när jag dricker det .Jag är inte kaffeberoende men vill helst inte sluta dricka det helt. MEN... Jag måste verkligen ha åtminstone en soc...
Jag har köpt en ny kokbok, LCHF-husmanskost, heter den. Riktigt bra recept i och jag har valt ut flera recept som jag ska testa. Till middag idag blev det helstekt fläskfilé med gräddsås, blomkålsris och rostade grönsaker. Det var jättegott! Se...