icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har varit överviktig sen jag började i lågstadiet. Med undantag för när jag gick i gymnasiet för då gick jag ner till 63 kg med hjälp av viktväktarna. Jag behöll den vikten tills jag träffade min sambo. Efter det började jag sakta gå upp i vikt. Efter 2,5 år hade jag gått upp 15 kg, sambokilona kallar jag dem. 2007 blev jag gravid och gick upp ca 13 kg under graviditeten, de försvann dock ganska snabbt efter förlossningen men efter att jag slutat amma gick jag snabbt upp i vikt. Det gick så långt att jag vägde/ väger mer än vad jag gjorde som höggravid. 103 kg var jag uppe i. Fick en smärre chock när jag ställde mig på vågen, trodde på högst 98 kg. Jag vägde 93 kg som höggravid. Jag började fundera på gastric bypass men jag skulle inte få den gratis, man måste ha bmi 40 eller 35 men då ska man ha diabetes eller sömnapné. Min moster berättade att hennes inneboende gått ner 30 kg med LCHF. Jag har alltid tänkt att jag aldrig skulle klara av att avstå från potatis, pasta, bröd etc men jag gav det ett försök, ett sista försök att gå ner i vikt och kanske bli gravid igen då vi inte lyckats nu på 2 år. Än så länge är det inga problem och i skrivande stund väger jag 95,1 kg. 25 kilo kvar till mål. 2012: Är nu tillbaka här efter ca 1 års uppehåll. Jag lyckades bli gravid och vid invägningen på mvc vägde jag ca 96 kg. Nu när min son är en månad gammal väger jag idag (3 maj 2012) 89,9 kg. Jag gick endast upp 6 kg under graviditeten men gick ner 11 kg. Ett kilo har jag gått ner efter 2 dagars LCHF-diet. Har återigen börjat med det nu efter att ha läst Katrin Zytomierskas bok " Dags att bli smal- Lchf på mitt sätt". Känner mig jättemotiverad!

2014: Uppe i 100,7 kg igen efter en tredje graviditet! Har gått ner till 98,7 kg på två veckor och vill fortsätta gå ner i samma takt. Ska förhoppningsvis gifta mig i april 2015 och jag MÅSTE komma i form tills dess! Följ mig i min resa och ge mig gärna motivation och hjälp på vägen genom att kommentera mina blogginlägg.
16 maj 2011 11:58
3

Nu har jag bestämt mig!

Nu är jag helt säker på att jag vill ändra kosten. Istället för att köra LCHF så kommer jag nu koncentrera mig mer på kaloriintaget.Har hittat ett GI-knäckebröd som är alldeles ljuvligt. Åt det både till frukost igår och kvällsmat samt frukost idag. Jag kommer inte börja äta ris, pasta, potatis eller bröd, förutom knäckebröd då. Jag hade gått upp 0,5 kg när jag vägde mig i fredags men jag tror det är pga mina pergotime som jag tar för att få igång ägglossningen för det var samma sak förra månaden. Idag hade jag gått ner det halvkilot igen så jag tror nog det kommer funka alldeles utmärkt detta. Om inte, så börjar jag med LCHF igen.

Kommentarer

  • 16 maj 2011 14:38
    Jollan08
    vad är de för knäckebröd?
  • 16 maj 2011 17:49
    soderman
    GI Knäcke från Gränna Knäcke, jättegott!
  • 17 maj 2011 12:09
    Jollan08
    oki.. tack så mycke :D

Logga in för att skriva en kommentar.