icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har varit överviktig sen jag började i lågstadiet. Med undantag för när jag gick i gymnasiet för då gick jag ner till 63 kg med hjälp av viktväktarna. Jag behöll den vikten tills jag träffade min sambo. Efter det började jag sakta gå upp i vikt. Efter 2,5 år hade jag gått upp 15 kg, sambokilona kallar jag dem. 2007 blev jag gravid och gick upp ca 13 kg under graviditeten, de försvann dock ganska snabbt efter förlossningen men efter att jag slutat amma gick jag snabbt upp i vikt. Det gick så långt att jag vägde/ väger mer än vad jag gjorde som höggravid. 103 kg var jag uppe i. Fick en smärre chock när jag ställde mig på vågen, trodde på högst 98 kg. Jag vägde 93 kg som höggravid. Jag började fundera på gastric bypass men jag skulle inte få den gratis, man måste ha bmi 40 eller 35 men då ska man ha diabetes eller sömnapné. Min moster berättade att hennes inneboende gått ner 30 kg med LCHF. Jag har alltid tänkt att jag aldrig skulle klara av att avstå från potatis, pasta, bröd etc men jag gav det ett försök, ett sista försök att gå ner i vikt och kanske bli gravid igen då vi inte lyckats nu på 2 år. Än så länge är det inga problem och i skrivande stund väger jag 95,1 kg. 25 kilo kvar till mål. 2012: Är nu tillbaka här efter ca 1 års uppehåll. Jag lyckades bli gravid och vid invägningen på mvc vägde jag ca 96 kg. Nu när min son är en månad gammal väger jag idag (3 maj 2012) 89,9 kg. Jag gick endast upp 6 kg under graviditeten men gick ner 11 kg. Ett kilo har jag gått ner efter 2 dagars LCHF-diet. Har återigen börjat med det nu efter att ha läst Katrin Zytomierskas bok " Dags att bli smal- Lchf på mitt sätt". Känner mig jättemotiverad!

2014: Uppe i 100,7 kg igen efter en tredje graviditet! Har gått ner till 98,7 kg på två veckor och vill fortsätta gå ner i samma takt. Ska förhoppningsvis gifta mig i april 2015 och jag MÅSTE komma i form tills dess! Följ mig i min resa och ge mig gärna motivation och hjälp på vägen genom att kommentera mina blogginlägg.
2 maj 2012 18:05
2

Dags att bli smal med Katrin Zytomierska

Köpte boken "Dags att bli smal- Lchf på mitt sätt" igår. Läste även ut den igår. Känner mig jätteinspirerad! Speciellt som hon hade ungefär samma utgångsläge som mig. Hon vägde 89 kg efter hon fött barn, jag väger 91 kg. Hon hade ett midjemått på 101 cm, mitt midjemått är på 102 cm. Hon är idag en liten speta på 56 kg. Jag vill inte väga riktigt så lite utan en perfekt vikt för mig vore ca 65 kg men om jag kom ner till 70 kg skulle jag bli superlycklig! Hon gick ner 33 kg på 3 månader, jag vill gå ner minst 21 kg så jag har mindre att gå ner än vad hon hade så jag hoppas jag kan klara det på 3 månader. Jag har idag börjat med Lchf igen (testade det förra våren och gick ner 8 kg ungefär). Tappar jag motivationen så får jag läsa i boken igen för att få tillbaka den. Jag rekommenderar er att köpa den! Nu kör vi!

Kommentarer

  • 2 maj 2012 21:17
    läckra
    Ja det gör vi :-) :-) :-) :-) måste kika i den...
  • 3 maj 2012 12:39
    soderman
    Gör det!!

Logga in för att skriva en kommentar.