sodermans blogg

75260

Jag har varit överviktig sen jag började i lågstadiet. Med undantag för när jag gick i gymnasiet för då gick jag ner till 63 kg med hjälp av viktväktarna. Jag behöll den vikten tills jag träffade min sambo. Efter det började jag sakta gå upp i vikt. Efter 2,5 år hade jag gått upp 15 kg, sambokilona kallar jag dem. 2007 blev jag gravid och gick upp ca 13 kg under graviditeten, de försvann dock ganska snabbt efter förlossningen men efter att jag slutat amma gick jag snabbt upp i vikt. Det gick så långt att jag vägde/ väger mer än vad jag gjorde som höggravid. 103 kg var jag uppe i. Fick en smärre chock när jag ställde mig på vågen, trodde på högst 98 kg. Jag vägde 93 kg som höggravid. Jag började fundera på gastric bypass men jag skulle inte få den gratis, man måste ha bmi 40 eller 35 men då ska man ha diabetes eller sömnapné. Min moster berättade att hennes inneboende gått ner 30 kg med LCHF. Jag har alltid tänkt att jag aldrig skulle klara av att avstå från potatis, pasta, bröd etc men jag gav det ett försök, ett sista försök att gå ner i vikt och kanske bli gravid igen då vi inte lyckats nu på 2 år. Än så länge är det inga problem och i skrivande stund väger jag 95,1 kg. 25 kilo kvar till mål. 2012: Är nu tillbaka här efter ca 1 års uppehåll. Jag lyckades bli gravid och vid invägningen på mvc vägde jag ca 96 kg. Nu när min son är en månad gammal väger jag idag (3 maj 2012) 89,9 kg. Jag gick endast upp 6 kg under graviditeten men gick ner 11 kg. Ett kilo har jag gått ner efter 2 dagars LCHF-diet. Har återigen börjat med det nu efter att ha läst Katrin Zytomierskas bok " Dags att bli smal- Lchf på mitt sätt". Känner mig jättemotiverad!

2014: Uppe i 100,7 kg igen efter en tredje graviditet! Har gått ner till 98,7 kg på två veckor och vill fortsätta gå ner i samma takt. Ska förhoppningsvis gifta mig i april 2015 och jag MÅSTE komma i form tills dess! Följ mig i min resa och ge mig gärna motivation och hjälp på vägen genom att kommentera mina blogginlägg.

16 november 2014 14:19

En ny dag

Igår skrev jag om att jag svullade i kakdeg och även nybakta kakor. Kände då att om jag ändå skulle fuska så kunde jag lika gärna ta en glass också så det gjorde jag. Jag har dock kunnat återgå till LCHF idag utan problem men jag är livrädd för vad vågen säger så jag väntar ett par dagar. Antagligen blir det att jag väger mig på torsdag, då har kroppen haft 4 dagar på sig att återställa sig från kolhydratssvulleriet. Jag kan nog dock bara drömma om att vara nere på 96 kg som jag hade hoppats på. Vi får se på torsdag helt enkelt.

LCHF

Gillar

Kommentarer

16 november 2014 15:07

utter

Pepp! För egen del är det alltid bäst att konfrontera mig själv snabbt för att bryta beteendet. Men du vet bäst själv hur du fungerar.
16 november 2014 15:30

gittan52

Mmmm, kakor och kakdegar är ett gissel

Jag har bakad 2 sorters kakor under veckan som gick och häromdagen kunde jag inte låta bli att smaka. Och eftersom jag är rätt glömsk av mig så kom jag ju inte ihåg hur de smakade dagen innan och var då "tvungen" att smaka igen...

Skämt åsido, oavsett om du vill hålla dig till LCHF eller inte, så rekommenderar jag varmt att du registrerar vad du äter här i MD.
En del tycker det är krångligt till en början men om du tar dig tid och verkligen ger dig 17 på att du ska ner i vikt så är det ju inte fel att sedan kunna titta i backspegeln för att ta reda på vad som gick bra och vad som eventuellt inte gick bra.
17 november 2014 17:37

soderman

Hade det bara varit att rätt och slätt skriva upp vad jag ätit under dagen hade jag gjort det men man måste ju väga allt för att veta exakta värderna och har man lagat efter ett recept så måste man skriva upp allt in i minsta detalj, ner till smöret man stekte i. Nej usch det har jag varken lust eller tid till. Men tack ändå :)

Logga in för att skriva en kommentar.