sodermans blogg

75138

Jag har varit överviktig sen jag började i lågstadiet. Med undantag för när jag gick i gymnasiet för då gick jag ner till 63 kg med hjälp av viktväktarna. Jag behöll den vikten tills jag träffade min sambo. Efter det började jag sakta gå upp i vikt. Efter 2,5 år hade jag gått upp 15 kg, sambokilona kallar jag dem. 2007 blev jag gravid och gick upp ca 13 kg under graviditeten, de försvann dock ganska snabbt efter förlossningen men efter att jag slutat amma gick jag snabbt upp i vikt. Det gick så långt att jag vägde/ väger mer än vad jag gjorde som höggravid. 103 kg var jag uppe i. Fick en smärre chock när jag ställde mig på vågen, trodde på högst 98 kg. Jag vägde 93 kg som höggravid. Jag började fundera på gastric bypass men jag skulle inte få den gratis, man måste ha bmi 40 eller 35 men då ska man ha diabetes eller sömnapné. Min moster berättade att hennes inneboende gått ner 30 kg med LCHF. Jag har alltid tänkt att jag aldrig skulle klara av att avstå från potatis, pasta, bröd etc men jag gav det ett försök, ett sista försök att gå ner i vikt och kanske bli gravid igen då vi inte lyckats nu på 2 år. Än så länge är det inga problem och i skrivande stund väger jag 95,1 kg. 25 kilo kvar till mål. 2012: Är nu tillbaka här efter ca 1 års uppehåll. Jag lyckades bli gravid och vid invägningen på mvc vägde jag ca 96 kg. Nu när min son är en månad gammal väger jag idag (3 maj 2012) 89,9 kg. Jag gick endast upp 6 kg under graviditeten men gick ner 11 kg. Ett kilo har jag gått ner efter 2 dagars LCHF-diet. Har återigen börjat med det nu efter att ha läst Katrin Zytomierskas bok " Dags att bli smal- Lchf på mitt sätt". Känner mig jättemotiverad!

2014: Uppe i 100,7 kg igen efter en tredje graviditet! Har gått ner till 98,7 kg på två veckor och vill fortsätta gå ner i samma takt. Ska förhoppningsvis gifta mig i april 2015 och jag MÅSTE komma i form tills dess! Följ mig i min resa och ge mig gärna motivation och hjälp på vägen genom att kommentera mina blogginlägg.

1 november 2014 12:18

Fuskdag

Det värsta med fuskdagar tycker jag är att man tycks gå upp allt man gått ner under veckan så allt jobb blir ogjort. Trots detta hade jag en fuskdag igår, jag var nämligen på Leklandet med min dotter, vi hade lite kvalitetstid tillsammans bara hon och jag. När vi var där åt jag en panini med mozzarella och pesto och hälften av hennes nachotallrik med smällt ost (Ojojoj). När vi var hemma åt jag även middag vilket var marinerad kyckling med potatishalvor i ugn, vitlökssås och sallad, efter det blev det en glass (en Maxibon på 322 kalorier!!!) och till fredagsmyset blev det en jäkla massa salta pinnar med dip och läsk. Vågade inte väga mig nu på morgonen, jag väntar tills på måndag haha..

Jag gissar på att kaloriintaget för igår låg på typ 2800 kalorier eller mer!! Hujedamej.

Kommentarer

1 november 2014 12:27

lflickan

Fast du går ju inte upp på riktigt av en dags fuskande. Troligtvis är det mycket vätska som du går ner igen när du äter bra igen.
2 november 2014 08:34

soderman

Ja men för mig tar det typ en vecka att gå ner den vätskan haha...

Logga in för att skriva en kommentar.