icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har varit överviktig sen jag började i lågstadiet. Med undantag för när jag gick i gymnasiet för då gick jag ner till 63 kg med hjälp av viktväktarna. Jag behöll den vikten tills jag träffade min sambo. Efter det började jag sakta gå upp i vikt. Efter 2,5 år hade jag gått upp 15 kg, sambokilona kallar jag dem. 2007 blev jag gravid och gick upp ca 13 kg under graviditeten, de försvann dock ganska snabbt efter förlossningen men efter att jag slutat amma gick jag snabbt upp i vikt. Det gick så långt att jag vägde/ väger mer än vad jag gjorde som höggravid. 103 kg var jag uppe i. Fick en smärre chock när jag ställde mig på vågen, trodde på högst 98 kg. Jag vägde 93 kg som höggravid. Jag började fundera på gastric bypass men jag skulle inte få den gratis, man måste ha bmi 40 eller 35 men då ska man ha diabetes eller sömnapné. Min moster berättade att hennes inneboende gått ner 30 kg med LCHF. Jag har alltid tänkt att jag aldrig skulle klara av att avstå från potatis, pasta, bröd etc men jag gav det ett försök, ett sista försök att gå ner i vikt och kanske bli gravid igen då vi inte lyckats nu på 2 år. Än så länge är det inga problem och i skrivande stund väger jag 95,1 kg. 25 kilo kvar till mål. 2012: Är nu tillbaka här efter ca 1 års uppehåll. Jag lyckades bli gravid och vid invägningen på mvc vägde jag ca 96 kg. Nu när min son är en månad gammal väger jag idag (3 maj 2012) 89,9 kg. Jag gick endast upp 6 kg under graviditeten men gick ner 11 kg. Ett kilo har jag gått ner efter 2 dagars LCHF-diet. Har återigen börjat med det nu efter att ha läst Katrin Zytomierskas bok " Dags att bli smal- Lchf på mitt sätt". Känner mig jättemotiverad!

2014: Uppe i 100,7 kg igen efter en tredje graviditet! Har gått ner till 98,7 kg på två veckor och vill fortsätta gå ner i samma takt. Ska förhoppningsvis gifta mig i april 2015 och jag MÅSTE komma i form tills dess! Följ mig i min resa och ge mig gärna motivation och hjälp på vägen genom att kommentera mina blogginlägg.
12 november 2014 09:42
3

En vecka med LCHF imorgon

Imorgon har det gått en vecka sen jag började om med LCHF och jag måste säga att det gått riktigt bra. Jag har skött mig tycker jag, har kanske ätit lite för mycket mejeriprodukter i form av rysk yoghurt och grädde, samt även en del mörk choklad, men jag har gått ner ca 2 kg och det är jag nöjd med. Ska dock försöka trappa ner mer på mejerierna, men jag mår inte dåligt över att ta det lite lugnt i början. Mitt nästa mål är att väga som mest 96 kg nästa torsdag, det är 1,6 kg som behöver försvinna på en vecka. Ska se till att jag klarar det!

Gillar

Kommentarer

  • 12 november 2014 10:02
    natho
    Massa pepp
  • 12 november 2014 12:10
    svalu

    Har själv funderat på att strama upp LCHF-kosten. Vet att den fungerar, men brukar en lite lättare variant just nu.

    Men nog klarar du detta med lite envishet. Pepp och lycka till. yes

  • 12 november 2014 16:28
    utter

    Yay! 2 kilo är ju jättebra!! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.