Stressig dag...

Börjar med att jag försover mig.. Inte en så rolig start på en måndag. Sedan stress stress stress, bra konditions träning, men fel mat. Känner att fettet riktigt har lagt sig. Har aldrig kännt mig så här stor. Vågade inte ens mäta mig runt midjan idag utan det fick bara bli vågen. Har gått ner lite.. Men med tanke på att jag vägde 57 efter jul känns det inte som om jag kommit någon vart alls. Förstår lixom inte hur jag kunnat öka i vikt så mycket på så kort tid. Kanske är det stressen, men jag har inte direkt blivit mer stressad. Har inte ändrat på mina matvanor mycket, träningen eller något annat och är inte gravid som min kompis föreslagit.. Nej jag har helt enkelt ökat i vikt och ökat i fett..................

Förslag på varför jag kan ha ökat i vikt någon?

Kommentarer

19 april 2010 23:51

annaida

din kropp kanske har vant sig vid ditt sätt att leva och behöver en kickstart? Byt/variera t.ex. träningssätt och se om det gör ngt, lycka till :)
20 april 2010 00:02

sofiaaa

Hmm kanske bör jag variera min träning mera. Men satsar ganska hårt på löpning just nu. Är lite svårt att kombinera det med mycket annan träning. Undrar varför de som elit sattsar på en sport inte går upp i vikt efter ett tag. De varierar ju inte direkt deras träning, gör den svårare och utvecklar träningen, men det är ju fortfarande samma träningsformer.. ? :/

Logga in för att skriva en kommentar.