Dag 3
Mådde så mycket bättre igår. Nåt som jag la märke till är att energin var jämn hela dagen, jag hade inga trötthetsdippar som jag ofta brukar ha. Jag brukar pendla mellan superenergisk och helt färdig några gånger per dag. Jag har aldrig någonsin kopplat det till maten men efter att ha kollat på sockerfilmen (Damon Gameau´s film, finns på SVT play) så tänker jag att det ska bli spännande att se vad som händer över tid när jag nu inte äter socker överhuvudtaget.
Jag trodde det skulle vara besvärligare att plocka bort allt socker men med hjälp av kickstartprogrammets matschema och inköpslista så blev det väldigt enkelt. Det är snabblagade och enkla rätter, vilket är himla bra eftersom det gäller att laga allt själv om man ska undvika allt dolt socker som finns i processade livsmedel.
Så nu går jag in i dag tre med hopp om att det här är början på en ny livsstil. Heja alla oss som försöker hitta hälsosammare sätt att leva!
Gillar
Kommentarer
-
Insikt är en toppenbra start. Lycka till 🌹👍
-
Heja dig.
-
Måste inflika... Spännande och roligt att följa en människa som påbörjar sin resa samtidigt som mig. Blir intressant om våra svårigheter o jag skiteridettaotarenglassellertretankar kommer ungefär samtidigt😊
Logga in för att skriva en kommentar.