Sommar och formen börjar komma.

Äntligen i bra form och kan nu börja dra ner på maten och bli av med överskottet. Förstår mig inte på dessa människor som i panik börjar banta och träna samtidigt. Gör det dubbelt så jobbigt att träna och dubbelt så jobbigt att leva sitt vardagliga liv pga dålig återhämtning. Har nu tränat i 5 månader och börjar känna mig pigg och alert igen efter bara nån timme efter ett pass. När jag började satt det i under 2dagar....... Tog min första tur på cykeln idag med, iaf någon längre sträcka. 2,5 mil blev det, direkt efter ett pass på gymet. Tog inte längre än 50 min heller så bara där känns det att formen är på väg. En bit från min tid på 35 minuter för ca 1½ år sedan, när jag hade den sträckan till jobbet, så än är jag inte där. På god väg iaf, ett par turer till saltholmen i sommar, och lite turer till mormor på marklandsgatan så ordnar det sig säkert :) För er som inte vet något om götet så bor jag i bergsjön och det är ca 2,2 mil enkel till saltholmen, och 1,5 enkel till marklandsgatan. Jo lite stolt är jag nog över att jag gör det, inte nån elitidrott men vafan, ja e bara en svensson :P

suddens blogg

Sommar och formen börjar komma.

Kommentarer