trögt....
Men vikten ligger hyfsat stadigt=)
Det är stressigt på jobbet just nu.....svårt att få till materiet och allt.......fast o andra sidan känns det knappt som man får till ätandet alls vissa dagar. Men följande är jag nöjd med denna vecka:
Ett löppass och ett poweryoga pass!
Inga sötsaker eller fika tisdag, onsdag och torsdag!
Idéer för nästa vecka:
Sova mer!
Hörde på radion att om man försöker minska i vikt så lyckas man bättre om man sover lite mer.....och mer än knappa 6h per natt ska man väl kunna lyckas med=)
Kanske att man ska få till matregistrerandet några dagar också!
Kommentarer
-
Det är så ibland att livet går l ite väl fort.Men det låter bra att du håller dig på banan. Det där med sömnen tror jag på..för sover man så kan man ju inte äta i af..;) Kämpa på..!
Logga in för att skriva en kommentar.