Mat
Ngn som har ett lätt men gott tips på vad man kan äta som frukost,lunch,middag??? Finns ju så mycket men jag vill ej att det ska vara för krångligt..
Ngn som har ett lätt men gott tips på vad man kan äta som frukost,lunch,middag??? Finns ju så mycket men jag vill ej att det ska vara för krångligt..
Ja då har man ätit lunch oxå,idag tog ja en bit ost/bacon paj lite blandsallad några gurkskivor,majs,samt ett glas vatten.. Mesta dels törstig bara men det beror säkert på allt fett man får i sig,men det visar sig i så att man får springa o kiss...
Startade igår med LCHF o frukosten blev 2 stekta ägg 1/2 pkt bacon.. sen mellis som bestod utav 1 dl blåbär,turkisk yogurt 2 dl 2 dl cream fraich o det var för mycket bara både ja o gubben mådde illa hela dagen, åt först kl 18 då vi delade på 1...