icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
6 mars 2014 20:23
1

Lax + lax

Dagens mat då. Lunchen bestod av stekt laxfile` med en halv avocado och grönsaksmix med hemgjord aioli. Och när jag väl stod och stekte en till lunch så passade jag på att steka en även till middag, som förtärts här på jobbet. Så middag samma som lunch. För enkelhetens skull. Och imorron blir det lite av fastedag. Och på lördag blir det kinarestaurang och som sagt....P-Floyd konsert. Godkväll samtliga.

Gillar

Kommentarer

  • 6 mars 2014 20:49
    lenaek
    Gott med lax och avocado!

Logga in för att skriva en kommentar.