icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".
21 mars 2016 14:20
5

Skatta oss friska

Hej igen

Eventuella rykten om min avgång från MD är kraftigt överdrivna. Och som självutnämnd "socker-terminator", ger jag mig nu in i sockerdebatten.

 

"I årets budget ökade vi därför stödet till idrottsrörelsen med sammanlagt 197 miljoner kronor. Det är en viktig satsning för att främja fysisk aktivitet hos fler barn och unga och på lång sikt skapa bättre förutsättningar för en god hälsa – för alla.

Det här är några av de insatser som regeringen nu genomför för att minska den ökande fetman i Sverige.

I grund och botten behövs det en aktiv politik som tar ett helhetsgrepp kring alla människors rätt till en god hälsa. Vi kan inte nöja oss med att lämna allt ansvar till den enskilda individen. Den svenska modellen för att lösa stora folkhälsoutmaningar är att göra det gemensamt"

Så säger vår folkhälsominister Gabriel Wikström, där han försvarar Sveriges ståndpunkt att inte införa en sockerskatt. Visst, idrott är bra, men hur många procent av våra ungdomar kommer in i idrottsrörelsen. Vi har till exempel många i glesbygd som inte har någon klubb eller förening i närheten. Intresset för idrott och rörelse stöds dessutom inte tillräckligt i skolan idag.

Det kan ju sen diskuteras huruvida en sån skatt har den effekt som eftersträvas, men jag tror mycket mer på utbildning och upplysning. På samma sätt som vi vant oss med att alla produkter med tobaksinnehåll är märkta med varningstext borde alla sockerrelaterade produkter varningstextas.

VARNING! SOCKER KAN RASERA DIN HÄLSA! till exempel.

Framför allt, inför ett nytt ämne i skolan, under samhällsorienterande ämnen, "Näringslära". Jag tror det är oerhört många, även vuxna, som idag inte vet, eller överhuvudtaget har reflekterat på vad som finns i olika mat-produkter och godsaker. Man matar barnen med läsk och godis, som idag upptar en större affärsyta än den  totala yta min barndoms lanthandlar hade. Lär ut till barn och ungdomar vad man framförallt bör undvika. Inga pekpinnar, bara konkreta konstateranden. Låt det fortgå hela mellan- och högstadiet.

Det är mitt förslag till en förbättrad folkhälsa, ty sockret kommer att öka på våra folksjukdomar med nya. Statistiskt sett går fetma och en del därav uppkomna åkommor parallellt med ökningen av socker de senaste50-60 åren.  I filmen "Supersize me", med Morgan Spurlock, gavs ett exempel på hur en tolvårig pojke får övertyga sin mor att äpplen inte är ohälsosamma. Detta efter ett skolprojekt där man lär barnen att äta rätt.

Och skulle någon mot förmodan tvivla på mitt budskap, så ställer jag gärna upp som varnande exempel....wink

Må så sött, utan socker.

Gillar

Kommentarer

  • 21 mars 2016 15:15
    paloma

    Jag gillar inte högre skatt på mat, hellre lägre skatt på nyttig mat som frukt och grönsaker. Jag äter sällan socker i veckorna men kan ta lite choklad på helgen, jag vill inte betala högre sockerskatt för att företagen ska tjäna ännu mer pengar.

    De som vill äta sött betalar gärna lite extra ändå.

  • 21 mars 2016 15:42
    paloma

    Vi har erbjudit våra barn gratis körkort om dom inte röker, sonen tog det när han var 20 år, äldsta dottern är halvvägs och yngsta dottern har börjat så smått. Nu avskräkckte nog deras morfars cancer i halsen rätt så effektivt.

    Hellre morot än piskasmiley

  • 21 mars 2016 15:44
    Emmi11

    Gillar din tanke om ordentlig utbildning i näringslära. Ungdomarna kan i sin tur försöka få ordning på föräldrarna - med ringar på vattnet kan det bli ganska effektivt.

    Det är skrämmande många som går omkring utan varken kunskap eller tanke när det gäller socker - både "hög och låg" tyvärr.....

  • 21 mars 2016 16:30

    Nu skulle väl inte en högre skatt på socker gå tillbaka till producenten, utan snarare till staten och därigenom i viss mån till vården. Men i hur många procent det svär jag mig fri ifrån att gissa. Finns så många exempel på där skatter fördelas godtyckligt och inte från den kategori de kommer från.

    Men jag tror inte heller på att skattepåslag skulle minska konsumtionen nämvärt. Som sagt, mer utbildning och medvetandegörande om mat. Bjud gärna in "vetenskap" i form av läkare, sköterskor, fysiologer etc, på slolorna till föreläsningar. Varför inte slå ihop detta med "hushållskunskap", om den nu finns kvar.

    Det tillsammans med mycket annat, nog tror jag några skulle fatta budskapet och "leva som man lärt". Dummare är inte våra barn och ungdomar.

  • 21 mars 2016 16:56
    Bella50

    Visa typ " Sockerfilmen" i skolorna i upplysningssyfte. Superbra film....och ha en ständigt pågående dialog om detta.

    Det är p.g.a sött som barn inte gillar osötad mat för dom vill att allt måste smaka sött för att vara gott. Börja redan med de yngsta barnen. Enda vägen som håller i längden tror jag. Det som är " förbjudet" blir mera lockande....även för vuxna.

    Fetman som går lägre och lägre i åldrarna är fruktansvärd...och där är föräldrarna största boven som köper hem skräpet till dom.

    Det går väldigt bra att inte äta sött. Det ser ju vi som fattat farorna med det.

     

     

Logga in för att skriva en kommentar.