icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej. Har tänkt försöka bli lite mindre. Har provat LCHF och vet att den fungerar, men vill inte ta steget fullt ut av olika skäl. Har sedan starten hunnit pensionera mig, lite i förtid. Håller dock samma vikt, drygt 10 kg för mycket. En uppgång som accelererade när jag började medicinera för magen för några år sedan. Tills jag provade LCHF. Kolhydratnedskärningen behåller jag från LCHF-dieten. Blev hellurad av Livsmedelsverket på 70-talet då man uppmanades att äta "68 skivor bröd om dagen".

Visar poster från February 2014

5 februari 2014 11:16
11

Fasta och träning

Nåja, träning och träning. Sedan mitt sista tävlingslopp har jag sagt ifrån mig allt vad träning heter. Jag har nämligen definierat träning som [FET]"motionerande i syfte att kunna jämföra prestation mot andra.[/FET]" Således sysslar jag bara m...

Läs mer Kommentera
4 februari 2014 18:01
4

Puuuh...

Pust å stånk. Nog märks det allt att jag är "nertrappad". Så nu ska här trappas upp. Nöjde mig med en halvtimme på elljusspåret. Får ta det lugnt i början. Flåset är inga problem, men muskelkondisen är rätt dålig. Spelar dessutom liten rol...

Läs mer Kommentera
4 februari 2014 14:13
2

Äntligen

Godmiddag "folks". Nu äntligen blir det premiär. På spåret. Nej nej, inte det på teven. Skidspåret och eftersom det handlar om skejt så är jag "[FET]på spåret[/FET]" och inte i detsamma. :-) Klart och fint väder med bara 2 minusgrader. Perfekt...

Läs mer Kommentera
4 februari 2014 13:58
5

Påminnelse till användare

Ni som valt "[FET]Anonymt konto[/FET]" längst ner i "[FET]Medlemsinställningar[/FET]" under [FET]Min Profil[/FET], vi andra kan inte läsa eller kommentera era blogginlägg. Vill ni de ska läsas så välj bort anonymitet. T.ex. [FET]Skralla[/FET] och [...

Läs mer Kommentera
3 februari 2014 10:49
6

Risker med MD

Morrn. Nej då, jag har varit uppe sedan halv sex. Tänkte ut och promenera idag. Har stökat undan lite saker, putsat till skottningen från gångna helgen och lite pyssel i garaget. Jaha, ut med dig då gubbrackare...och så blir jag sittande och läse...

Läs mer Kommentera
2 februari 2014 19:36
4

Vit helg

Waoow! Vilken härlig helg. Minus tio och det har snöat. Minst en decimeter. Puder. Ni vet, som ejderdun. Det räcker med att nysa så är infarten ren. Nästan. Kört med både snöräv och slunga. Just nu är här rena blidvädret. Bara minus 3, fast...

Läs mer Kommentera