Hmmm, det var inte bra...

Känns som om jag har överätit idag, svullat totalt. Men när jag räknar efter så kommer jag inte ens upp i det jag ska äta?? Men smörgåsar (vitt bröd) med lite smör och chips på är ju inte precis middag?? Har även druckit ungefär en liter Coca Cola Zero.... Ja just det...ingen träning idag heller... Fasiken.. Tror att det beror på att när jag ställde mig på vågen imorse var det ett kilo mer än igår. Och ledsen blev jag, även fast jag innerst inne vet att man kan svikta nått kilo upp och ner... Usch, känns som om jag har svikit mig själv, är till och med sugen på sallad just nu... Tror det svåra är att det känns som om jag äter hela tiden, jämfört med förut då jag hoppade över frukosten hemma och åt extrem sen frukost på jobbet och sedan bara middagen hemma på kvällen. Fast då kunde jag ju oxå smälla i mig chips och massa godis på kvällen. Måste sluta med vitt bröd och all denna pasta/potatis, cola zero etc, tror att det är det som gör så att magen svullnar och man ser gravid ut. Måste lära mig att tänka lite bättre och planera mina måltider lite mer. Ja ja, det är en ny dag imorgon.

Kommentarer

5 maj 2011 21:35

mammizz

Jag brukar också svullna och gå upp i vikt vid en viss period i månaden. Då stoppar jag i mej allt men jag håller kalori intaget. jag brukar gå upp 2kg fast jag tränar och sköter mej. Men det brukar rasa efter en vecka då går jag ner 2-2,5 kg på en vecka.Kan det vara så att du närmar dej våran roliga vecka så det är därför. Du ska se att du fixar detta. Pepp på dej!
5 maj 2011 21:38

t4nkgirl

Tyvärr inte då jag aldrig har den veckan..går på spruta. Men kanske kroppen känner av att det skulle vara den veckan?? Vi får väl se imorgon vad vågen och måttbanden visar, invägningsdag. Pepp tillbaka!!

Logga in för att skriva en kommentar.