...så trött på mig själv....

En bra vår med mycket träning. Faller dit igen....äter och sväller. En tur med lchf minskar midjemåttet med 5 cm på två veckor. Sen kom midsommar med semester....ingen träning bara en massa god mat, vin och godis. Poff så var man där igen!!! Vet inte vad jag ska göra. För varje jojo bantningskur blir det bara fler och fler kilon som smyger sig på. Svårare att få bort, lättare att svälla upp. Någon som kan ge mig en spark i baken så jag en gång för alla kan börja leva sunt. Funkar ofta i typ två veckor, sen blir det gott med godis och jag kan inte sluta äta, lördag hela veckan....Hatar mig själv...

Kommentarer

24 juli 2012 10:36

Stanzie

Kom igen och kämpa på =)!! Idag är en ny dag med nya möjligheter att förändra resten av ditt liv. Kanske dags att se över vad det är som gör att du faller dit? Hur mår du när du äter det där godiset och hur mår du efter? I vilka situationer äter du sådant du inte borde och finns det andra strategier som du kan ta till istället? Du klarar det här, inget mer jojobantande nu, denna gången gör du det för resten av livet =)!! PEPP

Logga in för att skriva en kommentar.