trött men nöjd

Jag har ju börjat den tuffaste delen av kbt-behandlingen.. Får inte lägga mej för att sova innan kl 01.50 och det kära vänner kan jag säga inte är lätt. Fast som det var förut så blev jag tvärpigg så fort jag la mej ner. Igår kväll/natt somnade jag faktiskt nästan direkt kl 02.00. Jag trodde ju att jag kanske snarkade och väckte mej själv på natten, nu har jag bevis att jag inte gör det. Köpte en app till min iphone som registrerar snarkningar och spelar in dom. Hur coolt som helst.. Så nu vet jag att jag inte snarkar, inte inatt iallafall... Nåväl, imorgon tror jag att jag ska väga mej, känns lite lättare, fast det kan man inte veta. Vi får se imorgon. Idag blev det köttfärsbiffar fylda med pepparrotsost, till det lite sallad/tomat/sockerärter.. Mums. Hoppas ni har det bra ni där ute...

Kommentarer

27 januari 2011 15:55

linni

Gött, vilken morot då så att säga! PEPP
27 januari 2011 14:33

linni

Ja, det var så att du inte får sova mer timmar än du uppskattar att du sover? PEPP! You can do it!
27 januari 2011 15:39

teklah

precis, urjobbigt när man inte får gå o lägga sej.... men himla effektivt.... Jag kommer att kunna sova snart... härligt!

Logga in för att skriva en kommentar.