telmas blogg

8283

Jag är en överviktig mormor på 69 år som alltid har kämpat med övervikt. Nu har jag kommit till en gräns då det inte funkar längre. Visserligen har jag lyckats gå ner ungefär hälften av min övervikt, men det är alldeles för många kilo kvar. Har precis ätit middag och då har jag ångest för att jag troligen har ätit för mycket.
Jag älskar all mat och tycker att jag är ständigt hungrig eller åtminstone sugen på något. Varför är det så här?
Skulle vara tacksam för goda råd och tips ifrån Er som redan har gått igenom skärselden och kommit ut på den andra sidan.

1 januari 2012 14:43

Nytändning

Jag gick upp några hekto över jul och nyår. Ville helst inte skriva in något resultat, men det är bättre att ta tjuren vid hornen och börja om igen. Kan någon förklara för mig varför man sitter och skyfflar in 12 stycken After Eight på en gång. Fastän man försöker intala sig själv att inte äta mer än någon enda. Detta händer mig ganska ofta. Långa perioder går det jättebra att låta bli, men sedan kommer det helt plötsligt ett anfall. Detta gäller inte bara godis, utan även mat. Det är bara att vara tacksam för att inte uppgången blev större. Förmodar att jag inte är ensam, fast det känns så ibland.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.