Återigen en iskall morgon. Fördelen är att man måste promenera snabbt för att hålla värmen. Går tre rejäla promenader med hunden varje dag. Hon är så liten så jag vågar inte vara ute för länge i kölden. Det verkar som att hon fryser om tass...
Idag har jag varit hos läkaren för en koll av vikten. Jag fick faktiskt beröm. Jag har lyckats bli av med 16 kg på 6 månader. Jag sökte för högt blodtryck i augusti 2011. Då vägde jag 108 kg. Hon sa, att om jag ville leva ett drägligt liv så...
Nu har jag fuskat med att fylla i matdagboken. Det händer så mycket runt omkring mig just nu, så jag har tappat fokus på min viktnedgång. Min man har drabbats av leukemi och min gamla mamma på 95 år har hudcancer. Det här upptar så mycket energi...
Tog en promenad med hunden trots att det regnade ordentligt. Man undrar vilken årstid det är egentligen. Såg på "Biggest losers" igår. De hade det verkligen kämpigt. Meningen är väl att de ska gå ner i vikt på kort tid, men annars kan det väl i...
Idag var det inga problem att promenera med hunden. Det var ett strålande vinterväder med klarblå himmel och ganska nyfallen snö. Kort sagt ,vinter när den är som bäst. Har gått 3 gånger 45 minuter under dagen. Det gör väl lite på fläsket....
Efter 1,5 kg uppgång under jul och nyår så fick jag ett litet glädjefnatt när jag vägde mig idag. Jag hade gått ner 8 hg och det är jag nöjd med så länge. Visserligen är inte helgerna slut riktigt än men nästan. Har en tid hos läkaren i slut...
Jag gick upp några hekto över jul och nyår. Ville helst inte skriva in något resultat, men det är bättre att ta tjuren vid hornen och börja om igen. Kan någon förklara för mig varför man sitter och skyfflar in 12 stycken After Eight på en gå...
Det är skönt att julen är slut. Åtminstone vad det gäller maten. Det är alltid svårt att vara ståndaktig och äta rätt när det gäller. Nu har jag ballat ur fullständigt och får börja på ruta 1 igen. Har gått upp 1,5 kg på de här helgdaga...
Jag är nykomling i den här klubben, men jag måste göra någonting åt min övervikt. Jag har lyckats gå ner ifrån 108 kilo till 92 på fyra månader, men nu står det stilla. Så läser man här om Thyndra som har gjort en fantastisk resa på 10 må...