icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en överviktig mormor på 69 år som alltid har kämpat med övervikt. Nu har jag kommit till en gräns då det inte funkar längre. Visserligen har jag lyckats gå ner ungefär hälften av min övervikt, men det är alldeles för många kilo kvar. Har precis ätit middag och då har jag ångest för att jag troligen har ätit för mycket.
Jag älskar all mat och tycker att jag är ständigt hungrig eller åtminstone sugen på något. Varför är det så här?
Skulle vara tacksam för goda råd och tips ifrån Er som redan har gått igenom skärselden och kommit ut på den andra sidan.
28 december 2011 12:26

Slut på julen

Det är skönt att julen är slut. Åtminstone vad det gäller maten. Det är alltid svårt att vara ståndaktig och äta rätt när det gäller. Nu har jag ballat ur fullständigt och får börja på ruta 1 igen. Har gått upp 1,5 kg på de här helgdagarna. Det är bara att ta nya tag och helst börja motionera lite mer.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.