icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en överviktig mormor på 69 år som alltid har kämpat med övervikt. Nu har jag kommit till en gräns då det inte funkar längre. Visserligen har jag lyckats gå ner ungefär hälften av min övervikt, men det är alldeles för många kilo kvar. Har precis ätit middag och då har jag ångest för att jag troligen har ätit för mycket.
Jag älskar all mat och tycker att jag är ständigt hungrig eller åtminstone sugen på något. Varför är det så här?
Skulle vara tacksam för goda råd och tips ifrån Er som redan har gått igenom skärselden och kommit ut på den andra sidan.

Visar poster från January 2012

27 januari 2012 13:00
2

Läkarbesök.

Idag har jag varit hos läkaren för en koll av vikten. Jag fick faktiskt beröm. Jag har lyckats bli av med 16 kg på 6 månader. Jag sökte för högt blodtryck i augusti 2011. Då vägde jag 108 kg. Hon sa, att om jag ville leva ett drägligt liv så...

Läs mer Kommentera
25 januari 2012 19:31
4

Tappad gnista.

Nu har jag fuskat med att fylla i matdagboken. Det händer så mycket runt omkring mig just nu, så jag har tappat fokus på min viktnedgång. Min man har drabbats av leukemi och min gamla mamma på 95 år har hudcancer. Det här upptar så mycket energi...

Läs mer Kommentera
12 januari 2012 13:51
1

Höst eller vår?

Tog en promenad med hunden trots att det regnade ordentligt. Man undrar vilken årstid det är egentligen. Såg på "Biggest losers" igår. De hade det verkligen kämpigt. Meningen är väl att de ska gå ner i vikt på kort tid, men annars kan det väl i...

Läs mer Kommentera
9 januari 2012 22:29

Härligt vinterväder

Idag var det inga problem att promenera med hunden. Det var ett strålande vinterväder med klarblå himmel och ganska nyfallen snö. Kort sagt ,vinter när den är som bäst. Har gått 3 gånger 45 minuter under dagen. Det gör väl lite på fläsket....

Läs mer Kommentera
5 januari 2012 16:56
1

Lite resultat

Efter 1,5 kg uppgång under jul och nyår så fick jag ett litet glädjefnatt när jag vägde mig idag. Jag hade gått ner 8 hg och det är jag nöjd med så länge. Visserligen är inte helgerna slut riktigt än men nästan. Har en tid hos läkaren i slut...

Läs mer Kommentera
1 januari 2012 14:43

Nytändning

Jag gick upp några hekto över jul och nyår. Ville helst inte skriva in något resultat, men det är bättre att ta tjuren vid hornen och börja om igen. Kan någon förklara för mig varför man sitter och skyfflar in 12 stycken After Eight på en gå...

Läs mer Kommentera