Avslöjad!!!

Jag har tränat på minst 3ggr i veckan ett bra tag nu och fattade inte varför vikten rör sig så lite... Matdagboken har jag "tappat bort" eftersom jag tycker det är jobbigt att behöva en dator varje gång man ska knappa in det som stoppats in i munnen (snacka om bekvämlighet!)så för ett par veckor sen laddade jag ner en app som räknar kalorier mm. Och oj vad jag har lurat mej själv med att jag äter som jag ska! Alldeles för mycket kalorier, alldeles för mycket kolhydrater, även de dagar jag inte medvetet fuskat! Så from idag påbörjar jag en ny "kolhydratsavgiftning" och jobbar på att få det att hålla den här gången! Bra å ha, de där smartphones... =) Ha en bra måndag!

Kommentarer

19 mars 2012 19:02

Susssiii

Vad är de för app ? :)
19 mars 2012 19:35

tezzah

Kaloriräknaren av Fatsecrets, jättesmidigt! =)
19 mars 2012 20:20

Susssiii

Tack för tipset :)

Logga in för att skriva en kommentar.