Vägde mej på jobbet idag och jag hade gått upp 2 kg... =((( Fattar ingenting, har tränat 4 ggr/v de tre sista veckorna och de gånger jag fyllt i matdagboken har jag inte ätit för många kalorier. Kanske måste börja köra fakiren eller vad nu den d...
...men nu sitter jag här och ska inleda min första riktiga LCHF dag! (smygstartade igår efter frukostmackan på jobbet...) Har varit väldigt skeptisk till det sättet att äta för att det låter så vansinnigt jämfört med allt jag lärt mej. Plus...
Startvecka! Har fyllt i matdagboken några dagar nu, för att se lite hur mitt kaloriintag ser ut. Har redan blivit mer medveten om vad jag stoppar i mig, vill ju inte gå över gränsen. =) Men idag börjar jag på "riktigt". Brukar alltid starta med en...
Har gått upp mer än 10 kg (utöver mina trivselkilon som jag redan hade) på ett år. Mina försök att gå ner i vikt brukar börja bra, men går över snabbt. Är sambo sen ett halvår tillbaka vilket har lett till upptäckten att jag smygäter!!! =O...