Jobbig dag

Det har varit ett par tuffa veckor med att sluta röka och tänka på viktvinskning. Men efter julhelgerna satte jag igång med GI metoden. Det funkar bra men jag har inte mycket ork kvar. Jag är glad ändå att jag har mist 1.5kg på bara 10dagar och att jag har 6kg kvar :) Men jag önskar jag kunde få mer ork över till träning, jag tränar iaf 1 timme om dagen men idag orkade jag bara 30min promenad och 15 min på crosstrainern och det ger mig ångest och jag vågar inte äta :S de e tufft. Jag sattsar på nya tag imorrn och hoppas på att jag är gladare och har mer ork då för de andra dagarna har gått relativt lätt med att äta kring 1200-1500 kcal

Kommentarer

11 januari 2012 19:17

Cerial

Du behöver inte känna ångest för att du inte tränar mer än en timme varje dag, det är redan mycket mer än vad många andra skulle orka! Pepp till dig!
17 januari 2012 11:38

tildan

Tack! =) behöver pepp, man får de ju inte hemifrån!

Logga in för att skriva en kommentar.