Ikväll körde jag någon variant på core fast det hette typ free functional.Skulle önska att det var min favorit men jag gillar det inte för jag tycker att det är för svårt och så är jag för klen. Man borde nog köra der oftare för alla instrukt...

Livet har äntligen återvänt. Var och körde spinning idag för första gången på månader, Har bara haft fokus på löpningen inför tjejmilen och efter det kämpat med en envis förkylning. Tänk att det ska vara så svårt att komma igång när det...

Hjälp jag har kommit ur fas, va ska jag göra? Jag för inte matdagbok för dagarna snurrar så galet fort på jobbet och jag kommer hem och sjunker ihop som en disktrasa så jag orkar inte helt enkelt. Jag äter vad jag vill (det som jag innerst inne int...

Har laddat med en 90 min power walk, för att inte kroppen ska vara stel i morgon, Avnjutit en god fiskrätt i ugnen från expressens GI-bilaga samt dotterns gudagoda blåbärspaj med kesella. Inte så onyttig för den innehåller lite socker, havregryn...