platt mage

Det är så jäääkla snyggt med platt mage. En sådan där då man inte har något fett alls under naveln. En sådan mage som när man rör på sig, typ hoppar så rör den sig inte. En sådan som man kan gå till gymmet i sportbh och träningsbyxor och det ser coolt ut. Har läst Iforms magskola eller vad den där serien nu heter, då det är en massa magövningar man ska göra. Dock vet jag allvarligt talat inte om jag tror att alla kan få platt mage? Hur många situps och magövningar måste man göra per dag för att bygga muskler där? Självklart förstår jag att det inte bara räcker med att träna, man kan inte ha något fett på magen om man vill ha en platt mage. MEN, hur mkt ska man träna magen för att det ska tillfredsställa dagens behov? 1000 situps? Jag ska iofs egentligen inte klaga, har inte stor mage, men ju smalare jag blir, ju mer vill jag att den ska vara heelt platt. Denna vecka gick jag inte ner en endaste cm över magen, varken över naveln eller i midjan. iofs 3 cm per lår, men jag bryr mig inte om jag har tjocka lår, det kommer jag alltid ha och det har folk mer överseende med. det spelar säkert stor roll vad man äter osv, men jag äter nyttigt, iofs är väl kaffe inte så bra, men det är bara en kopp per dag.. lurigt det där. Näe nu ska jag styra upp lite middag, soppa lutar det mot.

tina87s blogg

platt mage

Kommentarer